女生天生面板黑怎麼辦？記住這4點迅速變白！特別第4點，最沒人注重

對於很多女生來說，一件很糾結的事情就是生來面板就不夠白。畢竟現在的審美就是一白遮百醜。面板不白的妹子想要變白還是可以的。但是一些生活習慣還是要堅持下去才行，小編講的是生活習慣之外的變白技巧。

1、攝取美白營養

乾燥的面板是很容易產生黑色素的，所以，需要及時地補充營養和水分。可以吃的美白食品也逐漸成為美白的新嘗試。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，能管住嘴的女生，只吃白色、淺色的東西，不吃深色的食物。

2、隔離並及時洗掉空氣中髒東西

空氣中的髒東西很容易被吸附在臉上，如果不清除乾淨，會堵塞毛孔，從而長出痘痘、粉刺。所以，每次用完電腦後都應該及時洗臉。出門前不僅要使用口罩等防輻射，還需要塗抹隔離霜等等。

3、保證肌膚含水量

正常的面板含水量在20％～35％，我們面板保養中強調的補水保溼，就是幫助面板角質層維持在這樣的最佳含水量環境中。當面板含水量太低，就會幹燥粗糙缺乏光澤；當面板含水量過高，可能會悶出痘。

4、防曬防止黑色素

紫外線可能會導致面板老化、暗沉和皺紋，遮陽傘有防紫外線的功能，並且遮陽傘的遮蓋面積比較大，可以把整個人都遮住。其次是每天要多次塗抹防曬霜，即使是長期呆在室內，也要適量塗抹防曬產品。

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小編碎碎念：經過一夜面板缺水現象很明顯，早上適合的是使用補水面膜，6：30~7：00是很好的補水時間。不過早上別敷美白麵膜，裡面的成分受到陽光照射會讓你變得更黑。