聽說玉粉能吃？是真的嗎？

現代人愛玉，古人更是視玉為至寶。古人愛玉愛到什麼程度呢？他們甚至會以吃玉為榮。在古人的觀念裡，吃玉可以治病強身，甚至是預防災禍。相信不少朋友都看過古人食玉的故事。那麼，玉真的可以吃嗎？

古人認為”玉“深埋地下不會腐爛，也不會變質，人把這些吃了定能長生不老。

據《本草綱目》記載：“玉屑是以玉石為屑。氣味甘平無毒。主治除胃中熱，喘息煩滿，止渴，屑如麻豆服之，久服輕身長年。能潤心肺，助聲喉，滋毛髮。滋養五臟，止煩躁，宜共金銀、麥門冬等同煎服，有益。” 由此可見，玉石在古代不僅僅被用於觀賞，也可以養生和保健。

李時珍是明朝人，是以藥方的形式記錄玉在中醫裡的功效。而在更古老的時代，這種服食玉石的方式更多的是帶著宗教的色彩。

早期的食玉的記載散見於先秦時期的典籍、漢朝的醫書、道家經典和三國兩晉南北朝時期的志怪小說中，以葛洪的《抱朴子》為其中的代表。

葛洪在《抱朴子》裡寫道：“玉亦仙藥，但難得耳。玉經曰：服金者壽如金，服玉者壽如玉也。又曰：服玄真者，其命不極。玄真者，玉之別名也。令人身飛輕舉，不但地仙而已。然其道遲成，服一二百斤，乃可知耳。玉可以烏米酒及地榆酒化之為水，亦可以蔥漿消之為？？，亦可餌以為丸，亦可燒以為粉，服之一年已上，入水不沾，入火不灼，刃之不傷，百毒不犯也。不可用已成之器，傷人無益，當得璞玉，乃可用也，得於闐國白玉尤善。其次有南陽徐善亭部界中玉及日南盧容水中玉亦佳。”

這段文字簡單翻譯下就是食用玉粉一年以上，基本上可以水火難侵，百毒不犯。並且以食用和田白玉效果最好。

在古代，貴族們對於長生不死，進而成仙的追求始於戰國末期，齊威王、齊宣王、燕昭王、秦始皇和漢武帝都是其中的代表。以漢武帝為例，除了遣“方士入海求蓬萊安身之所”和“齊人之上疏言神怪奇方者以數萬外”，食玉也是必不可少的，《史記·封禪書》就記載：“於未央宮以銅作承露盤，仙人掌擎玉杯，以取雲表之露，擬和玉屑，服以求仙。”

服用玉石所造成的副作用在《抱朴子》裡有記載：“所以為不及金者，令人數數發熱，似寒食散狀也。”意思就是服用玉石後會產生和服用五石散一樣的症狀。兩晉和南北朝時期皇帝壽命大部分不長，也可能和食玉之風有關。

隋唐後越來越多的人開始反思食玉的方式，《隋書》和《舊唐書》中記載的服玉禁忌就是這樣的例子。在道教被列為國教而且空前興盛的唐朝，追求長生和昇仙的夢想並未過時，比如唐太宗李世民就迷戀丹藥，最終50歲壽終。但是在唐朝的文獻中食玉文化已經消失，玉石作藥也只是作為煉丹的藥引出現，逐漸地淡出了主流。

玉粉不能沖服，對人體有害。在科學以及醫學發達的今天，玉早已被認定是不能吃，不可吃的，吃了會損害人體的健康。情況嚴重的，甚至會造成生命危險。

在這裡奉勸那些把玉削成粉末、當成靈丹妙藥服用的人們。不要隨意聽信他人讒言，試問古代君王有哪一位真正的長壽不老，延年益壽了？

玉雕師父們天天做玉，磨下來的玉末也沒當茶泡。養生，並不是追求長生不老。