菠蘿蜜是減肥還是增肥（吃菠蘿蜜的好處和壞處）

菠蘿蜜是減肥還是增肥

過量吃可能會增肥。

菠蘿蜜作為一種熱帶水果，其中的蛋白質、脂肪、糖分等含量是很高的，對於普通人群來說，適當吃一些菠蘿蜜並不會對身體造成影響。

但對於減肥中的人群來說，要是過量吃菠蘿蜜，身體不能及時將其消化代謝，那麼就會導致發胖，對其減肥效果產生影響，因此生活中過量吃菠蘿蜜可能會增肥。

吃菠蘿蜜的好處和壞處

好處

菠蘿蜜是一種營養價值以及食用價值很高的水果，其中含有大量的維生素、蛋白質、纖維素、糖分以及多種礦物質成分，適量吃具有一定開胃生津、美容養顏、消水腫以及潤腸通便的作用，對於人體健康是很好的。

壞處

菠蘿蜜中的糖分含量是很高的，過量吃可能會導致人體上火，導致身體出現喉嚨腫痛，流鼻血等症狀，對於易過敏人群來說，吃菠蘿蜜還可能會導致身體過敏。

菠蘿蜜是熱性的嗎

菠蘿蜜是平性的。

菠蘿蜜是桑科波羅蜜屬植物的成熟果實，屬於一種熱帶水果，味甘酸性平，歸肺、心、胃經，其中含有大量的蛋白質、維生素、纖維素、糖分以及多種礦物質成分，營養價值比較高，適量吃可以為人體補充充足的養分，因此菠蘿蜜是一種平性的水果。

昨天晚上吃了菠蘿蜜後過敏，怎麼解決？

菠蘿蜜吃多了是可能會引起不良過敏反應，如面板潮紅、發疹、瘙癢、嘔吐、腹痛、腹瀉以及過敏性休克。一般認為和某些個體對所含波羅蛋白酶過敏有關。食用前先以鹽水浸泡，可免過敏。如發生過敏反應，需要到醫院去主要採取對症療法。對身體有好處。