太極拳：凸曲面與凹曲面，看看這麼理解對不對！

烏龜有很大的負重能力，用重物壓在它的背殼上，或者乾脆站上去，再來看烏龜殼有沒有壓碎？沒有，龜殼並沒有被破壞。烏龜殼之所以吃得起重物的壓力，並不是因為組成龜殼的物質有特殊的抗壓能力，根本的原因是龜殼的形狀。力學上有一條極其有價值的原理，決定某一物質的牢度，除了構成物質的本身強度外，還有一個重要因素，那就是它的幾何形狀。什麼樣的幾何形狀最好呢？對於受外力來說，凸曲面形最好。烏龜殼，雞蛋殼，蚌殼都是這樣的幾何形狀。現代建築學上的薄殼頂結構也是這樣的形狀。凸曲面能把外力沿曲面均勻地分散開來，在很大程度上避免了彎折現象。雞蛋不容易捏碎，龜殼不容易壓碎，就是這個道理。

凸曲面的背面就是凹曲面，與凸曲面的情況正好相反，凹曲面便於力量的集中。太極拳外部都是凸曲面，內部是凹曲面，從姿勢結構上保證了既能承受外力，又便於自身力量的集中。如何組成這樣的結構呢？

太極拳用“沉肩墜肘”使手臂組成這樣的形狀。

太極拳用“含胸拔背”使軀幹組成這樣的形狀。

太極拳用“松腰松膝”使兩腿組成這樣的形狀。

正雷太極書院張晉僖老師在首創集團授課

兩腿組成的形狀如同拱形橋，穩固地支撐著人的身體。三個部分組成整體的圓弧形狀。從外表看處處都是平滑的弧線，無一處有稜角。姿勢的轉換圓弧的吻接，一個一個圓弧將各個姿勢連成一個整體，形成了太極拳“連綿不斷，一氣呵成”的特色。

人，內部是由骨骼支撐，面板包裹的液體。凸曲面的外形，使其內部的血液也沿著凸曲面分散開來，均勻地分佈到面板的表層，滲透到毛細血管中。