痛經是常見的婦科疾病，但你知道痛經還分型別嗎？

痛經，對於女性來說，真的是難以言說的痛苦，往往會給女性的生活照成很大的困擾。

很多人都知道痛經是常見的婦科疾病，但多不清楚痛經還分為不同種類。

中醫認為痛經發生的原因主要有兩種

一是虛證

，即“不榮則痛”，是由於氣血虛弱或肝腎虧損造成的，這類人平時應注意調補，補氣養血或滋補肝腎。

二是實證

，即“不通則痛”，是由於氣血執行不暢造成的，這類人宜祛淤止痛。

在治療上，中醫又將痛經大致分為四種類型

氣滯血瘀

經前或行經期間出現小腹脹痛、乳頭觸痛、心煩易怒，經量少或行經不暢等。

氣血虛弱

經期小腹綿綿作痛，月經量少，色淡質薄，神疲乏力，面色蠟黃，食慾不佳，大便溏瀉等。

陽虛內寒

經期或經後小腹冷痛，月經色淡量少，伴有腰痠腿軟，手足不溫，小便清長等。

肝腎虛損

月經乾淨後1—2日出現腰痠腿軟，小腹隱痛不適，或有潮熱，頭暈耳鳴等。

最後小編為大家介紹一個食療方子

田七燉乳鴿

對氣滯血瘀型痛經尤為適宜

材料

田七１５克，黑木耳３０克，乳鴿２只，醬油、 植物油、蔥花、薑末、料酒、雞湯（或清湯）、精鹽、 味精、紅糖、麻油各適量。

做法

1、先將田七洗淨，曬乾或烘乾，切成片，放入紗布 袋中，紮緊袋口，備用。

2、將黑木耳用冷水泡發，揀雜 後撕成朵瓣狀，洗淨。

3、乳鴿宰殺。洗淨，控淨水分，用精鹽及醬油適量塗抹勻鴿身。

4、燒鍋置火上，加植物 油燒至六成熱，放入蔥花、薑末煸炒出香，逐個放入 乳鴿，急火爆香乳鴿，烹入料酒，加雞湯（或清湯）適量，並放田七藥袋及黑木耳，大火煮沸，改用小火 ４０分鐘。

5、取出藥袋（藥袋內田七飲片，另放入碗內 ），加精鹽味精、紅糖，拌和均勻，繼續用小火燉至乳鴿酥爛，黑木耳稠熟，淋入麻油即成。佐餐當菜， 田七飲片亦可同時嚼食嚥下。

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