民間排石“大法”真管用嗎 聽聽專家怎麼說

調查顯示，我國成人泌尿系統結石的總體患病率為6。4%，這也就意味著每16個人中就有1個人是泌尿系統結石患者，且南方較北方更為常見。治療結石的方法眾多，有藥物排石、體外衝擊波碎石術、輸尿管鏡碎石術、經皮腎鏡碎石術等，同時各種民間排石“大法”也傳得神乎其神，比如長時間保持倒立姿勢能夠“倒”出結石，或者跳繩運動能把結石“蹦”下來，甚至有人去遊樂場裡坐過山車將結石“顛”出來……

解剖學和生理學研究表明，腎分為泌尿部和排尿部，泌尿部位於腎的外周，專司尿液生成，排尿部位於腎的中心，負責收集尿液。排尿部按照尿液收集方向依次是腎小盞、腎大盞、腎盂，如同小溪匯入江河湖海，水面越來越寬闊。人體腎結構與自然河流不同之處在於，在腎小盞匯入腎大盞，腎大盞匯入腎盂之前一般都有一個稍微狹窄的限流“閥門”，稱為“盞頸”。尿液可以順利透過“盞頸”，但尿液中的結石可要經過一番“激流勇進”才能進入後續寬闊的水面。

結石出了腎臟，就來到了細長的輸尿管。輸尿管長25~35釐米，平均直徑為5~7 毫米，整個行程從上至下有三處狹窄——腎盂輸尿管連線處、輸尿管跨髂血管處、輸尿管膀胱連線處，平均直徑2～3毫米，最窄處直徑僅 1~2 毫米。一旦結石經過了腎盞頸狹窄處和輸尿管狹窄處的考驗進入膀胱，就不再會受到大的阻礙。所以，泌尿系統結石能不能自行排出，關鍵取決於三個因素：結石的大小，結石所處的位置，泌尿系統的通暢程度。

對於輸尿管結石，醫生經過多年的臨床觀察發現，如果結石直徑在 0。6 釐米以下，結石的表面較為光滑，患者的症狀不明顯，患病時間不超過兩週，無感染和腎功能損害，而且結石以下的輸尿管無病理性狹窄，透過多喝水和藥物治療，隨著輸尿管的節律收縮和鬆弛，80%的結石是有可能自行排出的。如果配合跳繩等跳躍運動，還有可能促進結石下移，加快排石。不過，欲速則不達，萬一結石沒有排出，反而在輸尿管裡越卡越緊就更麻煩了，因此此項運動需要在醫生的指導下進行。

對於腎結石，情況就稍微複雜一些。腎結石按照部位可以分為腎上盞、腎中盞和腎下盞結石。如果把腎盞比作一個茶壺的話，腎盞的開口就是壺嘴，腎上盞是倒立的茶壺，壺嘴向下，腎中盞的壺嘴平放，腎下盞則是壺嘴向上。由於重力的作用，腎上盞和腎中盞結石有可能順著壺嘴排出；而腎下盞結石相當於沉在了壺底，要想向上透過壺嘴排出簡直比登天還難。因此，有人想出了人體倒立的辦法排石。還有一種較為輕鬆的“膝胸臥位”，即患者跪在床上，胸部貼近床面，臀部高高翹起，這個姿勢的關鍵是要保證腎的下極高於上極，家人還可以在旁邊輔助拍打患者腰背部，將結石“倒”出來。

美國醫生甚至還提出用遊樂場裡的過山車幫助排石，發明了過山車排石“大法”。其實，碎石術後用的排石儀就用到了過山車排石“大法”的精髓——“顛”，顛簸過程產生的垂直力和水平力有可能幫助結石排出。不過，過山車排石“大法”只是腎模型研究，並沒有得到臨床驗證。腎內部畢竟不像茶壺或模型那樣光滑和寬敞，結石能否真正排出，還和泌尿系統的光滑和通暢程度有關。有時結石雖小，但表面粗糙，如果同時合併泌尿系統的水腫或炎症，一樣不容易排出體外。

對於直徑超過0。6 釐米的結石，想透過以上方法自行排石就更為困難了，這時候就需要藉助體外衝擊波碎石，或是利用輸尿管鏡逆行進入泌尿系統管道，將結石直接擊碎成粉末，結石粉末再順著輸尿管、膀胱和尿道排出來。對於直徑超過 2 釐米的大結石，最好還是透過另外一種微創手術——經皮腎鏡取石術達到碎石的目的。

看來，結石的排出是一個比較複雜的病理過程。倒立、跳繩這些土辦法作用真是不大，過山車排石“大法”也不一定真正管用，結石能不能排出來取決於結石的大小、部位，以及泌尿系統的通暢程度。萬一排不出來也不用著急，種類繁多的微創碎石手術能夠徹底將結石去除乾淨。

（作者系北京大學第一醫院泌尿外科副教授、副主任醫師）