高齡女性快速懷孕？穩住！別急著做這項檢查！

別誤會，這不是高齡老人那個“高齡”，我們要知道女性生育力從30歲之後就會開始下降了，到了35歲以上下滑速度更快，如果還有生育要求，真的是要抓緊而且要科學備孕了。快速懷孕對於高齡女性來說是很有必要的。因為備孕時間拖延越久，比如一年以上，那麼，這一年當中生育力仍然是在下降的無法逆轉的。

很多高齡備孕的小可愛，看著自己辛苦備孕，姨媽卻按時到來，內心失落可想而知。而姨媽不來又不懷孕更是讓人沮喪。

不要盲目檢查輸卵管

為了快速懷孕，大家也是想盡了辦法。有些朋友覺得不懷孕就要查輸卵管，因為輸卵管是運送受精卵的必經之路。

這……

首先，我們要明確，備孕幾個月沒有懷孕，這不能算是不孕症。不孕症的臨床指徵是：夫妻有規律的同房，不避孕的前提下12個月仍然沒有懷孕，才算是不孕症，才需要進行不孕症的排查。而且不孕症的排查，需要夫妻同查，並不需要一上來就先來查女性的輸卵管。

輸卵管檢查是一種有創檢查，相對於不孕檢查的其他專案，這個檢查難度更大一些。而且構成懷孕的因素當中輸卵管的確很重要，能夠為精卵見面提供場地，為運送受精卵提供道路。但你不覺得這樣看來還是精卵質量更重要麼，只有輸卵管，精子卵子任何一者質量低下或者無精，無卵，這是不是更難懷孕呢？

所以，備孕幾個月不懷孕，不要直接就要求醫生給你做輸卵管檢查，即便是不孕症，是否需要進行輸卵管檢查、最先要做哪些檢查，這個要去正規醫院聽從醫生的建議。

孕前檢查備孕正道

這才是高齡備孕的夫妻需要進行的檢查，透過孕前檢查，不但能夠幫助我們排除一些遺傳病，傳染病等隱患，而且一些基礎性檢查，能夠對我們的身體情況有個很好的摸底。

在確定身體適合備孕的情況下開始備孕，這才是快速懷孕的捷徑吧！要記住孕前檢查也需要夫妻同檢，大多數醫院裡對於備孕的夫妻雙方都有相對應的檢查專案。提前聯絡好諮詢好，儘快完成檢查，儘快備孕。

維生素的補充非常重要

補充維生素不是越多越好，如果吃得過於雜亂容易在身體中形成蓄積，反而適得其反。一般來說女性備孕三個月開始補充天然葉酸、或者複合維生素。而男方需要補充

複合

維生素特別是對於鋅元素的補充，對於提高精子質量是很有幫助的，另外，一些新鮮的食材當中也能夠幫助我們獲取到豐富的維生素，比如，新鮮蔬菜，水果，魚、肉、蛋、奶、豆製品、穀物等。

這些都是身體獲取營養的重要來源，只是有些維生素容易在烹飪加工過程中流失。所以，一方面飲食攝取一方面補充營養素這樣雙管齊下效果會更好。

日常調理男士優先

日常調理，夫妻都要進行，不過相對來說男性比女性更需要調整，男性工作壓力大很容易染上抽菸、喝酒、熬夜的壞習慣，這樣很容易傷身傷腎影響小蝌蚪的質量。而戒菸戒酒能夠提高老公的精子質量，對於推脫不開的應酬至少要儘量避免不要酩酊大醉。而抽菸真的是百害而無一利，即便是不為了懷孕，僅僅為了健康，戒菸也是非常有必要的。夫妻倆還要養成適當運動的習慣，尤其是男性，養成運動的習慣，這樣對於提高精子的穿透力是很有幫助的。

而女性如果堅持運動，至少能夠給我們一份好的心情面對日常的生活，透過適當的運動對於內分泌也能起到良好的調節作用，最終利益到的則是女性的卵子質量以及子宮環境等。

備孕12個月不懷孕，別慌張！

對於高齡的夫妻來說，備孕不懷孕超過12個月仍然不懷孕，那麼就需要到正規的一樣進行不孕的排查了，前面我們大致提到過不孕檢查的一些內容。首先我們要明確，即便患上了不孕症，並不代表自己患上了不治之症，不要因此認為自己懷孕無望了，更不要因此讓自己揹負沉重的心理負擔。

時刻提醒自己，保持平常心，態度要積極樂觀，看待病情要客觀，選擇適合自己的方法進行治療。有些問題需要治癒後備孕，而有些不孕問題，像多囊卵巢綜合徵，你其實並不需要徹底把它治癒，當然，它也無法徹底被治癒。因此，我們只在將其控制到適宜的情況下開始備孕就可以了。這個具體需要遵醫囑。另外，有些不孕症我們是可以透過輔助生殖的方法來進行助孕的。

一些嚴重的不孕問題，可能徹底治癒會很難，甚至有些不孕症問題已經達到了不可逆的情況。即便這樣也不要灰心，在對症的情況下透過試管嬰兒治療：進行促排卵，取精、取卵，把受精環節拿到體外模擬人體生育環境的裝置當中來進行，之後將胚胎移植回子宮進行發育。這樣也可以幫助我們實現助孕，不得不感嘆真的是趕上了好的時代，國家強大了，醫療技術也提高了，有了這些方法的幫助，是不是更有底氣了？更有勇氣輕鬆面對懷孕了？

這就對了，懷孕本來就應該是件輕鬆愜意的事情，積極調整心態，科學健康備孕，高齡只是豐富了我們的閱歷，並不應該成為心理的負擔，要相信自己，找對方法，一定能夠儘快好孕，加油~你是最棒的！