“好癢！5招教你舒緩妊娠性蕁麻疹。”——禾一母嬰

每晚22：35分，我在酒館和你說晚安

藝人柯以柔在懷孕

5

個多月時，深受妊娠蕁麻疹的困擾，就連睡覺時都會下意識動手去抓，雖然她知道只要忍著不去抓患部，

等蕁麻疹退去後就

會

沒

事

，可是過程非常難熬，就算醫師給予的是藥效較輕的抗組織胺，

她

也不免

擔心胎兒的健康是否會受到影響。

有些

孕婦

並沒有過敏家族遺傳史，但在懷孕過程中，竟出現與一般過敏患者相同的蕁麻疹，若氣候越乾燥，症狀也隨之加重，常常使孕婦無法忍受有如萬蟻鑽洞的

瘙癢

感，便動手去搔抓患部，沒想到抓完後甚至會出現溼疹、丘疹或紅疹等現象。但

你

知道嗎？孕期蕁麻疹的症狀雖然與過敏患者大同小異，但發生原因卻不盡相同。

何謂妊娠性蕁麻疹？

——深圳市坪山區婦幼保健院

婦產科主治陳

醫師

指出，妊娠

瘙癢

性蕁麻疹樣丘疹及斑塊（英文簡稱

PUPPP

）

是

一種在懷孕期間才會罹患的面板疾病，症狀與過敏患者類似，都會出現紅色點狀的癢疹，但較特別的是，有些

孕婦

的患部可能會出現小水泡

。

通常妊娠性蕁麻疹會分佈在肚皮及四肢

。

妊娠蕁麻疹的發生原因與階段

——就統計結果來看，較容易罹患妊娠蕁麻疹的

孕婦

通常為初產婦、多胞胎懷孕

或胎兒體重較重者，且通常發生於第二孕期後半

期或

第三孕期。

陳醫師指出，到目前為止，引起妊娠蕁麻疹的原因尚未明確，但可以追溯到孕婦的

家族遺傳史或是孕婦本身是否為異位性面板炎患者

，若符合這兩項條件之一，則可推斷

孕婦

在懷孕期間罹患妊娠蕁麻疹的

概

率

將比一般人高，但並

不

絕對

。

因此，若身為初產婦或多胞胎妊娠的

孕婦

，也不用太過緊張。此外，由於妊娠蕁麻疹的好發部位多在肚皮周圍，所以也曾有專家認為，這或許和肚皮撐大所造成的張力有關。

膽汁排洩不良也會引起癢疹？

——有些

孕婦

在半夜

特別容易感到面板

瘙

癢，這有可能是

由

體內發生輕微的膽汁排洩不良所引起，好發族群通常是高齡產婦或多產婦，尤其在進入懷孕後期時，症狀將會更明顯，甚至有可能會伴隨黃疸現象，且發生原因至今無法確定，但在產後

1

～

2

周之後，這些症狀都會漸漸消失。

生產後能自行復原嗎？

——不少在懷孕期間深受妊娠蕁麻疹困擾的

孕婦

，都很擔心生產之後，這些疹子依舊上門找麻煩，

對

生活作息

造成

不便。陳醫師表示，若

孕婦

並非異位性面板炎患者，通常妊娠蕁麻疹都可在產後不藥而癒，但如果在懷孕期間未妥善照護，並

未

避開某些誘發因子，待胎兒出生後，還是有可能會延續此

症狀

，所以一旦出現疑似症狀，

孕婦

就須多加註意。

一般來說，妊娠性蕁麻疹大多可以在產後

1

～

2

周內復原，不過以往也曾有

孕婦

在生產完的

1

個多月之後，

這些小癢疹

才消失

，因此

復原時間要視

個人體質

。

——

不可動手搔抓患部：

人體面板原本就有正常菌落（例如皮屑芽孢菌），如果

孕婦

在妊娠蕁麻疹發作時，無法忍受

騷

癢感而動手去抓患部，除了越抓越癢之外，還會造成破皮、流血，導致發炎感染，出現化膿等現象，且一旦形成傷疤，黑色素也會特別容易沉澱。

5招照護妊娠蕁麻疹

——妊娠蕁麻疹發生得又快又急，常常使

孕婦

措手不及，如果加上錯誤的照護方式，往往會讓病情

更加

嚴重，

使

孕婦

在生理和心理方面都

承受更大壓力；

專業醫師提出的

5

大方法，將有助於緩解妊娠蕁麻疹帶來的不適。

01

避免接觸過敏原

——陳醫師指出，異位性面板炎發作的時間並不僅限於嬰幼兒或青少年時期，有些

孕婦

剛好在懷孕期間才首次出現異位性面板炎的現象，卻錯將異位性面板炎當成妊娠蕁麻疹，且在不自覺中不斷接觸過敏原，導致症狀越來越嚴重。碰到這種情況時，可以先從疹子的好發部位去推斷，若是單純的妊娠性蕁麻疹，通常只會出現在肚皮周圍及四肢；如果是異位性面板炎所引起的蕁麻疹，全身上下都有可能出現紅疹。但不管是哪種原因，建議

孕婦

都要儘量避免接觸塵

蟎

、海鮮或雞蛋等常見的過敏原

。

02

儘可能選擇透氣的衣物

——氣溫的變化也是造成面板炎的原因，此外，因為

秋

冬季的溼度和氣溫較低，汗腺及油脂的分泌量會隨著減少，若受到冷空氣影響，面板就會產生乾燥或皸裂情形，準媽媽可穿上棉製的衣物，除了有助於透氣之外，還能避免因摩擦刺激面板產生

瘙

癢。

03

塗抹乳液或乳霜

——前文提到，面板炎會因為

乾燥而加重症狀，因此，肌膚保溼便顯得非常重要。原則上，夏天不必特別塗抹，但要注意避免選購含有香精、皂鹼類等刺激性成分的沐浴乳；

秋

冬季時，可在洗澡之後塗抹乳液或乳霜，鎖住面板水分，並定時塗抹，維持一定溼度，以防面板處於過度乾燥的狀態。

04

冰敷

——陳醫師表示，患部一旦接觸到熱水，也會加重

騷

癢

，所以

孕婦

不宜使用溫度太高的洗澡水，淋浴時溫水輕輕沖洗肚皮即可；若真的癢到無法忍耐，不妨用毛巾包住冰塊，或是以毛巾沾溼冷水，輕敷在起疹的部位，但切記不要放置過久，以免造成凍傷。

罹患妊娠性蕁麻疹或面板炎的

孕婦

，除了

要

避免讓患部接觸到太熱的水

或物品之外，平時飲食也要注意少攝取燥熱或辛辣的食物，例如榴蓮、龍眼、荔枝、麻辣鍋等。

05

藥物治療

——如果

孕婦

無法忍受妊娠性蕁麻疹帶來的

騷

癢感，且時常動手去抓，已有傷口發炎的情形，建議應儘快至醫院尋求專業醫師治療，醫師通常會先給予塗抹型的類固醇藥膏區域性使用，不過，如果蕁麻疹的分佈範圍過大，醫師也會視情況開立口服抗組織胺藥物，基本上都會遵循孕期用藥規則，所以

孕婦

不需太過擔心。

醫師貼心叮嚀

——希望肚子裡的胎兒健康成長，是每個

孕婦

最大的心願，因此有許多

孕婦

在面對孕期不適問題時，都是以消極的方式等待疾病或症狀漸漸退去，但這並非正確的做法。陳醫師表示，如果症狀嚴重，

孕婦

的情緒及生活質量都會受到影響，最常見的就是

孕婦

半夜突然被

“

癢

”

醒，導致睡眠質量不佳

。只

有

遵循醫囑用藥，讓身體

處在健康、舒適的狀態，胎兒才能隨之順利成長；不過，若

孕婦

本身會對某些藥物成分產生過敏反應，或是有其他用藥習慣，一定要事先告知醫師，以免用藥後非但沒有減輕症狀，反而加重其發作程度。

END

我是掌櫃的

每天晚上在這裡

用一首歌&一個故事 禾

你說晚安

——禾一丨

好癢！5招教你舒緩 妊娠性蕁麻疹

《禾一母嬰》丨妊娠

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肥頭大耳的熊貓，好奇人生的硬核90後，對情感、母嬰、地產、金融等領域研究，洞析人性的研究者，只寫既溫柔又犀利的文字。

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END

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：禾一

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