如果老是生口瘡怎麼辦？談口腔潰瘍的治療和預防

口腔潰瘍是一種常見的疾病，會影響許多人的生活。

這些潰瘍可以出現在口腔的任何軟組織上，包括嘴唇、臉頰、牙齦、舌頭，以及口腔的上下顎。你甚至可能在食道（通向胃部的管道）上長出口腔潰瘍。

口腔潰瘍，包括口瘡，通常是一種輕微的刺激症狀，只持續一兩週。然而，在某些情況下，它們可能意味著口腔癌或病毒感染，如單純皰疹。

口腔潰瘍有什麼症狀？

大多數情況下，口腔潰瘍會引起一些紅腫和疼痛，尤其是在進食和飲水時。它們還會引起潰瘍周圍的灼燒感或麻刺感。根據口腔潰瘍的大小、嚴重程度和位置，它們會使你難以進食、飲水、吞嚥、說話或呼吸。潰瘍也可能發展成水泡。

如果你有下列任何一種症狀，請與你的醫療保健提供者聯絡：

直徑大於半英寸的潰瘍

口瘡頻繁發作

皮疹

關節疼痛

發熱

腹瀉

是什麼引起口腔潰瘍？

可能導致口瘡的原因有很多，從輕微的日常起因到嚴重的疾病不等。通常，如果您出現以下情況，可能會出現口瘡：

咬了你的舌頭，臉頰或嘴唇

燙了你的嘴

受到尖銳物體（例如牙套、固定器或假牙）的刺激

過於用力刷牙或使用非常堅固的牙刷

嚼菸草

患有單純皰疹病毒

目前醫療不知道口腔潰瘍的根本原因。然而，這些潰瘍是不會傳染的。由於以下情況你可能更容易出現口瘡：

由於疾病或壓力導致免疫系統減弱

激素變化

維生素缺乏症，尤其是葉酸和B-12的維生素缺乏症

腸道問題，例如克羅恩氏病或腸易激綜合症（IBS）

有時，口腔潰瘍是由於以下原因引起的，或者是對以下情況的反應：

非處方藥或處方藥

牙齦口腔炎

傳染性單核細胞增多症

鵝口瘡

手足口病

放療或化療

自身免疫失調

出血性疾病

癌症

乳糜瀉

細菌，病毒或真菌感染

由於艾滋病或最近的器官移植而導致的免疫系統衰弱

口腔潰瘍需要診斷嗎？

通常情況下，你不需要醫療服務人員的診斷就可以知道你是否有口腔潰瘍。然而，如果你有以下情況，則應諮詢您的醫療保健提供者：

瘡上有白斑；這可能是白斑或口腔扁平苔蘚的跡象

患有或懷疑您可能患有單純皰疹或其他感染

幾周後口瘡還沒有消失或甚至惡化

開始服用新藥

開始癌症治療

最近做了移植手術

諮詢時，醫生將檢查您的口腔、舌頭和嘴唇。如果他們懷疑你得了癌症，他們可能會進行活檢並做一些檢查。

如何治療口腔潰瘍？

輕微的口腔潰瘍通常會在10到14天內自然消失，但也可能持續6周之久。一些簡單的家庭療法可能有助於減輕疼痛，並可能加快癒合過程。您可能要：

避免吃熱、辣、鹹、柑橘類和高糖的食物

避免吸菸和飲酒

用鹽水漱口

吃冰、冰塊、果子露或其他冷食

服用止痛藥，例如泰諾

避免擠壓或取瘡或起水泡

抹上一層薄薄的小蘇打和水的糊狀物

輕輕塗抹一份雙氧水和一份水的混合溶液

向你的藥劑師詢問其他可能有用的非處方藥、膏藥或漱口水

如果你因為口腔潰瘍去看醫生，他們可能會給你開止痛藥、消炎藥或類固醇凝膠。如果你的口腔潰瘍是由病毒、細菌或真菌感染引起的，醫生可能會提供藥物治療。

如果是口腔癌，首先要做切片檢查。之後，你可能需要手術或化療。

可以預防口腔潰瘍嗎？

沒有絕對的方法可以預防所有口腔潰瘍。但是，您可以採取某些步驟來儘量避免得口瘡。您應該嘗試：

不要吃太熱的食物和飲料

慢慢咀嚼

使用軟牙刷並保持口腔衛生

如果有任何牙科用具或牙齒刺激你的口腔，就要去看牙醫

減輕壓力

飲食均衡

減少或消除食物刺激物，例如辛辣食物

服用維生素補充劑，尤其是B族維生素

喝很多的水

不要吸菸或吸菸

避免或限制飲酒

在陽光下遮住嘴唇或使用SPF 15潤唇膏

口腔潰瘍有什麼長期的影響嗎？

在大多數情況下，口腔潰瘍沒有長期影響。

如果您患有單純皰疹，口瘡可能會再次出現。在某些情況下，嚴重的唇皰疹可能留下疤痕。如果有以下情況，則這種爆發更為普遍：

承受壓力

生病或免疫系統減弱

暴露在陽光下太多

口腔面板破裂

在患癌的情況下，長期副作用和前瞻性取決於癌症的型別及其嚴重性和治療方法。