趙露思迴應體態問題，從陳芊芊到李樂嫣，她的斜方肌哪去了？

趙露思迴應體態問題，從陳芊芊到李樂嫣，她的斜方肌哪去了？

明星們進入娛樂圈發展，要十分注意自己的形象，這就不僅需要考驗造型師的功力，也需要明星自己自律堅持了。明星們不僅需要外在的包裝，同時他們的身材、體態問題，都是需要自己格外注意的。

身材問題可以透過減肥和健身來解決，但是體態問題卻不是那麼容易解決的。

所以圈中練習舞蹈出身的演員就非常有優勢，他們的體態就比一般的演員要好，比如劉詩詩，她的長相或許不是最驚豔的，但是她的體態卻不是一般人能及的。近日劉詩詩參加活動，良好的體態再次被全網誇了。

而那些不是跳舞出身的演員，體態又不太好的，就需要自己練習堅持，或者找老師調教了。

從《長歌行》開播到結束，劇中李樂嫣的扮演者趙露思就被討論得非常多，其中大家討論的一個問題就是，趙露思是怎麼從陳芊芊修煉成李樂嫣的？

趙露思主演的《傳聞中的陳芊芊》在去年小爆了一下，但是她在劇中的體態問題成了很多人討論的焦點。趙露思其實並不胖，她只是臉圓所以上鏡看起來胖乎乎的，但是身上的肉並不多。

但是鏡頭容易將人顯得很胖，儘管趙露思不胖，也被鏡頭拍得看起來有些胖了。不過她的斜方肌是個問題，而且有些駝背，導致她的背看起來有一些厚。

但是到了《長歌行》的時候，趙露思不僅看不見斜方肌了，整個後背也變薄了不少，人也看起來更加挺拔了。因為如此明顯的變化，讓很多網友大吃一驚，趙露思是修煉了什麼秘籍，她的斜方肌哪去了？

近日，趙露思就釋出影片，迴應了網友的疑問。

趙露思稱，不少網友說她的陳芊芊和李樂嫣就相差了幾個月時間，斜方肌去哪裡了？趙露思說，實際上兩部戲之間相差了有一年的時間，就有一年的時間去改變這些東西。

就像她曾經箍牙一樣，她箍牙也有兩年的時間了，到了現在才覺得差不多了。

趙露思坦言，她自己也會覺得劇裡面她的體態什麼不太好，也不是說她現在的體態就有多好，所以她就有意識地去改正這些問題。

平時的她都有刻意去改正體態這件事，所以慢慢地就把肩膀給練起來了。趙露思也講述了拍陳芊芊的時候，為什麼斜方肌問題比較明顯。因為當時她穿的裙子非常重，裙子下面還有裙撐，但是整條裙子只有兩根帶子去勒住肩膀，所以為了支撐裙子的重量，她整個肩膀都非常用力，結果就把斜方肌給勒出來了。

趙露思還在影片當中給大家演示了一遍，體態到底有多麼重要。一開始她的肩膀是非常放鬆的狀態，這種狀態下她的肩膀其實看起來是有些溜肩的，而且也有斜方肌的問題，但是當她把肩膀提起來之後，調整了自己的坐姿，立馬就變成了直角肩，看起來挺拔了不少，斜方肌也不見了。

我們放一組照片，這種差別的感受會更加明顯。

趙露思講，她自己以前就是背特別直的情況下看起來也很厚，這時候就是需要減肥的問題了。當體脂下來了之後，整個身體就會有一個非常明顯的變化。

趙露思最後講，不管是減肥也好，還是練體態也好，還是練臺詞也好，都是需要時間去改變的，每天都去做這些事情，量變就會形成質變。

我們回過頭來再看趙露思在《長歌行》當中的表現，不管是正面還是側面，確實體態比陳芊芊時期要好了很多，不僅背變薄了，整個人也更加精神、挺拔。

其實趙露思能夠有意識地去改變自己的體態問題，不斷地完善自己，就足以證明她是一個非常自律也有想法、十分上進的女生。

想要在圈中長久地發展下去，就是應該有這樣的覺悟，如果還想賺錢還不願意做過改變，誰會願意一直為你買單呢？同時趙露思的這種意識和自律，也值得很多年輕一代的明星藝人們學習，讓自己變得更好才是王道。

趙露思如今在《長歌行》之後，又有一部與楊洋合作的《且試天下》大IP古裝劇正在拍攝當中，這對俊男美女的同框，相信將是顏狗的春天了。

大家也有斜方肌的苦惱嗎？不妨從今天開始，和趙露思一樣堅持練習起來吧！