冬天絕對不能喝錯一種茶，後果嚴重或致病！

今天七哥去逛街了，七哥在寒風中瑟瑟發抖時，結果發現滿大街的妹紙都露了小腿或者腳踝，看她們一臉笑意難道我們不在同一個世界？

冬天寒冷又幹燥，千萬不能隨意裸露肌膚，不僅容易凍傷還容易皸裂。如果又要風度又要健康，可以試試喝幾種養生茶。

1、銀菊百合茶

菊花清熱去火，百合安神，金銀花有清肝明目。泡此茶時可以適當加一點薄荷和枸杞，薄荷能緩解疲勞，枸杞補益肝腎。

冬日裡大太陽的天氣，就算不小心露出腳踝，也不會輕易損傷內臟了~順帶提一句，北方霧霾相對較重，喝此茶還能抵抗霧霾引起的乾眼症。

2、生薑紅棗茶

秋冬季身體哪個部位最弱？沒錯，就是腸胃，一不小心就拉肚子，還有一不小心就便秘。此時如果再一受凍，各種毛病接踵而至。

生薑紅棗的功效就是解表散寒，能調補脾胃，開胃進食，提高滋補功效。適當加點枸杞還能養陰補血，滋補肝腎呢。

3、降壓茶

為家人準備一杯降壓茶是極為重要的。比如用山楂、決明子、絞股藍同泡茶，機能消食健胃還能行氣散瘀，對高血脂和高血壓有很好的療效。

4、養腎茶

冬天一到，腎氣也會跟著衰減。補充腎氣是最重要的事情，沒有之一。

可以用枸杞泡茶喝，或者用高麗參泡茶喝，每天替換著喝，能補腎滋陰，益精明目，同時還有潤腸燥的作用，當然最重要的還可以大補元氣。男人可以每天都喝一喝養腎茶。

七哥說

以上冬季專屬養生茶，快試試吧，一過冬天，它們就不適合啦~