為什麼很多女生不護膚反而面板更好？堅持做這4件事，擁有好面板

護膚對女性來說是一直在堅持甚至不斷做的事情，但是也會出現一些狀況，有些女生每天的清潔護膚一樣不落下，面板非但沒有好轉，還會越來越糟糕。

護膚這門學問也可以說是“活到老，學到老”的東西，那麼，為什麼有些女生就算不護膚也比護膚的人面板好呢，今天我們就來分析分析護膚這門功課。

一、面板容易出現的問題，你中了幾個？

正常而言，誰不喜歡自己的面板白白嫩嫩，像剝殼的雞蛋一樣，那麼經常困擾我們的面板問題都有哪些呢。

1、長斑

臉上長斑一定是面板問題中最令人頭疼的問題，根本沒辦法快速根治，一般長斑分兩種，一種是先天，一種是後天。先天的斑很難透過普通的護膚品去達到清除的效果，一般只能利用一枚的手段。

後天的斑形成大多數是因為接觸過多的電子產品，以及紫外線過度照射，引起面板的生態失調造成的。人的面板存在微生態，有菌群守護，也就是說，臉上長斑是因為臉上妒忌的毒素太多了。

2、粉刺閉口

粉刺閉口屬於不痛不癢的存在，周而復返的產生，經常在額頭和下巴的位置生長。一擠壓會出現白色的顆粒，強迫症人群，會喜歡將它們擠壓，但是粉刺和閉口處理不當，很容易形成發炎的症狀。

粉刺閉口的產生最大原因是因為面板油脂分泌過剩，堵塞了毛孔，也就是我們經常形容的“大油田”。還有就是過度清潔，過度清潔會損害面板的防禦系統，有些角質的存在是可以隔離空氣中的灰塵汙染的。

3、膚色暗黃

美白是女生做夢都追求的東西，但是自己的膚色暗黃怎麼都沒有用，那麼膚色暗黃首先除了黑色素沉澱過多以外，其實還是你的身體和皮膚髮出的“健康警告”。

缺乏鍛鍊和睡眠質量不好的膚質，會讓面板的新陳代謝功能逐漸退化，面板的表層和深層屏障受到破壞。身體的肝臟功能弱化，造成了膚色暗黃的印象。

二、瞭解不同

膚質的護膚模式

敏感肌：

敏感肌的護膚理念和健康面板差別不大，只是使用的成分儘量選擇溫和不刺激的產品，不能過度清潔，也不要使用皂基成分的清潔產品。

敏感肌還要特別注意的是控油，選擇輕薄質地的控油產品，敏感肌會因為臉部分泌出的油脂，和護膚品成分衝突，以及抗痘成分強的產品也不推薦，更建議從修復泛紅以及紅血絲入手。

痘痘肌：

長痘是因為臉上的毒素過度加上毛孔毒素，而且大多數的痘痘都會演變成炎症，炎症的痘痘是紅腫的痘痘。痘痘肌和敏感肌不同的就是需要使用清潔力度強的潔面產品，對於痘痘肌而已，清除多餘的油脂分泌物，面板狀態自然就好了。

還有就是不要透過用手去擠痘痘，正確的處理方式應該是使用溫和的抑痘產品等待自然脫落，以及注重平時的陰蝨健康。

激素臉：

激素臉和敏感肌有點相似，但是激素臉上會出現更多症狀，物理護膚對激素臉來說作用不大，無疑是加重。

激素臉的形成是因為免不得生態系統完全被破壞，造成過敏性面板，日常的清水洗臉反而更顯效果，減少熬夜、不要經常摸臉，多補充維生素c和維生素a。

三、學會堅持做這四件事，面板會越來越好

其實想要面板好，不一定非要用大把大把的護膚品來進行修護，這樣更容易讓面板的自我保護力，慢慢被化學物品侵蝕。那些面板好的女生，不僅沒有護膚，面板卻越來越好！

第一件事：認真洗臉

護膚第一步也是最重要的一步，就是洗臉，那怎麼才是正確洗臉呢？首先就是避免過度清潔，有些人從早上的洗臉開始到晚上，喜歡用清潔度強的產品，覺得每次洗完後，都覺得特別清爽、乾淨。

那些好面板的女生都是用清水洗臉，特別是早上，我們的面板本身就是一個生態系統，裡面存在上億顆微生物。這些微生物可以對我們的肌底有一個修護防禦作用，過多的清潔產品會將原本的面板環境破壞了，給面板造成負擔。

所以，早上可以不需要清潔產品進行洗臉，化妝後如果使用了卸妝油也不需要再次用洗面奶來洗臉了，日常只是塗了防曬就只用個洗面奶，無需過多的清潔產品，也不要過度使用去角質產品。

第二件事：注重防曬

防曬的重要性想必大家都知道吧， 陽光下的紫外線輕而易舉就能把人曬黑，你或許你不知道紫外線除了會把人曬黑以外，還會加速面板的衰老。

更嚴重的還會導致蛋白質變質，惡性黑色素瘤的面板癌症，甚至包括我們平時上班整天面對的電腦，也存在紫外線，所以室內防曬也非常有必要。

防曬的作用可以保護面板表層的膠原蛋白，防曬霜可以在面板形成一道保護膜，也可以用作妝前的一個面板隔離。除去化妝品的防曬，最好再加上物理防曬，雙中作用下，面板的狀態會被保護的很好，自然就能有光滑的面板。

第三件事：早睡早起

那些不護膚還面板好的女生還有一個關鍵點便是作息時間，我們的身體有一個自我修復環節。每天晚上11點以後是面板開始每天的自我排毒時間，也是吸收護膚品最佳時間，長期養成早睡早起的習慣，黑眼圈會淡了很多。

早睡早起還有減肥的效果，促進我們身體的腸道，排毒養顏的功能，還會減少內分泌失調，內在調理妥當後，面板自然有光澤。

第四件事：堅持泡腳

注重腳部保養的女人，總是要比同齡的女人顯得更年輕一些。

女人上了年紀後，血液迴圈的速度變慢，身體的毒素和垃圾不會那麼容易被排除，睡眠質量也沒辦法保證。

每天睡前泡腳十五分鐘，能促進血液迴圈，幫助面板排除毒素，臉色紅潤氣色更好

老話常說：“諸事從寒起，寒從足下生”。

天氣一涼，一些怕冷的朋友雙腳早就感受到了寒意，每天回到家就得趕緊好好泡個腳。

之前網上有一個很火的話題：女性堅持泡腳一年身體變化。很多人現身說法：

“早上起床沒有舌苔了，泡完面板白裡透紅”

“手腳沒這麼冰涼了”

所以，泡腳的好處不言而喻。

泡腳能安神助眠，驅寒暖身、緩解關節痛……

但是普通泡腳桶又重又佔地，搬來搬去累死個人，還要不斷試水溫……

所以

小編找來了這款堪比“私人按摩師”的——

夏新AMOI·可摺疊恆溫足浴盆。

它有4檔恆溫，

智慧恆溫、無線遙控、

足底按摩、氣泡震動、紅光理療多管齊下

，泡個腳堪比足底馬殺雞～

用完後

還能摺疊收納

，摺疊後高度只有12CM，不佔地方！

這款泡腳桶的優點多多：

1、

38度-45度恆溫足浴，告別忽冷忽熱

再也不用不斷試水溫、加冷水、添熱水了！

這個足浴盆有

4檔恆溫

可調節，而且是智慧恆溫，可以遙控操縱的。

它的底部核心控制區裝有十分敏感的

溫度檢測配件

，一旦檢測到溫度下降趨勢，就會

自動進行回溫

，

暖烘烘的不會很燙

，

也不會感覺溫度不足

，舒服死了～

同時，它的加熱功率小，一點都不費電，

每天洗20分鐘，也就0.1度電

。

只有享受，完全不用操心，真的幸福感爆棚~

2、

泡泡足療+穴位按摩+遠紅外理療

還有什麼比熱水泡腳更舒服的嗎？當然有！那就是邊泡腳，邊做腳部按摩啦~

足浴盆底部有氣泵，加熱時氣泵會一直工作，不斷往小洞裡輸送空氣。

腳剛伸進水盆的那一剎那，兩個腳心處還會不斷地“咕嘟咕嘟”地冒出小氣泡，感覺像小錘子在輕輕地敲你的腳心～

成千上萬的泡泡一下一下緩慢而有節奏的撞擊，就像在水療SPA會所才有的服務，給你

360°全方位的按摩，酥酥麻麻，舒服到想睡覺。

除了泡泡足療，這款足浴盆的底部，還均勻散佈著無數個個像小鵝卵石一樣的按摩凸點，幾乎全面覆蓋了腳底穴位。

加上還有兩排按摩滾輪，

可以邊泡腳、邊自主按摩腳底

，相當愜意。

就像是一雙經驗老道的足療師的手，溫暖且有力

在給

你按摩，

調節血氣，疏通全身的經絡，排出體內的溼氣。

此外，除了泡泡浴和按摩功能，它還

自帶紅光理療

！

遠紅外光能加速血液迴圈，緩解肌肉疼痛，對氣血不暢老年人或體質虛寒的女性來說都有很好的改善作用。

晚上下了班，可以窩在沙發上追追劇、

吃吃小零食，一邊泡腳、一邊泡泡浴+按摩

，還能享受紅光理療，一天的疲勞感一掃而空～

3、

可大可小，隨處可放

它還是一隻好收納、能“在夾縫中生存”的足浴盆。

除了以上種種功能，這款足浴盆還貼心地採用了

可摺疊設計

。

泡完腳之後輕輕一按

21cm內深

的盆，瞬間縮小

到了12cm

。

摺疊後，放在床底、沙發下、立在牆角通通無壓力，真的是做到了隨處可放，就算再小的出租屋也不用擔心佔地方了。

伸縮部分是採用優質軟矽膠，韌性強、耐用耐熱，經過了18000次摺疊測試依然毫無破損，每天摺疊2次，摺疊20年都沒事……

足浴盆的重量只有

3.3kg

，一提就走，女生或者老人也毫不費力。

而且它貼心的提手，單手就能提盆，比普通腳盆方便100倍～

安全方面，

足浴盆採用水電隔離設計

，底部電線和元件都做了防水絕緣處理，開關有矽膠套保護，防水防漏電，還

通過了國家3C安全檢測

。

全身就一個按鍵，操作簡單到“連說明書都不用看”級別。

另外，還配備了一個遙控器，人結結實實倒在沙發裡，不用起身，只要用遙控一按就切換模式。

還貼心地設計了保溫蓋，泡腳途中離開也能蓋上保溫，不用時可以防止落灰。

功能強大又人性化的足浴盆，顏值也非常高。

機身極簡、北歐風的設計，高階的白色，非常好看。

自用，送禮都合適~一天勞累回到家，泡個腳、做個氣泡按摩，一夜好夢睡到大天亮！

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想要面板變好，不單單隻能依靠護膚產品來決定，有些女生就算不護膚，做到了文中必做的四件事情，面板的狀態會比經常護膚的還要好，建議大家可以嘗試一下~