人少景美的跳島小眾遊，夏天的海岸線怎麼能這麼美啊？！

作者：時尚旅遊

第一次去日本，沒有選擇東京這樣的繁華大都會，而是去了讓我心念已久的高松，因為從這座僅40萬人口的海濱小城，可以輕易到達那些充滿藝術氣息的小島上去。

【 跳島之旅從這裡出發】

作為日本最大的內海，瀨戶內海周邊遍佈著五百多個島嶼，自古便是自然資源豐厚的富饒之地，過去卻因工業化汙染導致人口流失、老齡化速度加快。設立藝術祭的目的在於讓這片海域重新煥發出生機與活力。

對於喜愛慢節奏旅行，或是常泡美術館的藝術愛好者而言，瀨戶內海值得一生推。

這裡有悠閒緩慢的生活節奏，每天都能欣賞到的柔和天色與海景，遍佈著安藤忠雄、草間彌生、James Turrel等久負盛名的大師所傑作的島嶼，只需30分鐘就能輕鬆到達。

第四屆藝術祭恰好在2019年到來，要想體驗一段趣味橫生的跳島之旅，不妨從這裡開始吧。

【行程建議】

1。前往瀨戶內海的眾多島嶼，從沿海的高松港出發是最好的選擇，以高松為根據地，搭乘渡輪或快速船出發，高松港每日都有航線直達各個島嶼，末班船通常在5-6點返回高松。

2。島上物資大多有限，晚間也無太多活動，建議早出晚歸，每個島安排一日時間足矣。

3。其他實用資訊請查閱文章底部。

【

高松——還原一座樸實的濱海小城】

高松導覽：

高松是日本四國島的東北岸港市，香川縣首府，臨瀨戶內海的四國島海陸交通中心。三年一度的瀨戶內海藝術祭是一場全世界矚目的藝術盛事，高松作為主要出入港口變得熱鬧非凡。

遊玩時長：

1-2天

交通方式：

腳踏車、步行

行程規劃：

高松港-慄林公園-一鶴骨付雞-丸龜町商業街-鶴丸烏冬麵店-北濱Alley-高松港

高松港（Takamatsu Port）

松港是往來瀨戶內海各島嶼的主要玄關，最顯著的地標是藝術家大卷伸嗣的雕塑作品“Liminal Art -core-，由兩根8米高的不規則圖騰圓柱組成。

港口依船種分為大型渡輪碼頭和小型高速船的搭乘處，前往直島、豐島、小豆島的船都分別在港口的票務中心購票登船。只能提前30分鐘購票，完全不用擔心買不到船票的事情發生。

慄林公園（Ritsurin Garden）

從江戶時代起，慄林公園就是日本最著名的迴游式大名庭，在米其林觀光指南中曾獲得最高等級三星的評價，公園儲存了完整的日式庭院景觀，春季可賞櫻、秋季看紅楓，所到之處都是蔥鬱的綠色森林，觀景之餘讓人感到放鬆愜意。

一鶴骨付雞料理店

（ikkaku Chicken Restaurant）

當地最有名的人氣骨付雞餐廳，下午4點才開始營業，每天都大排長龍到深夜。骨付雞是日語“烤雞腿”之意，表皮酥脆，肉質鮮嫩入味，可以搭配香氣四溢的雞肉飯一起享用。

復古倉庫 北濱Alley

(Café Umie+Book Mature)

從高松港沿海邊步行10分鐘即可到達一處老倉庫改造而成的複合創意區，這裡集雜貨店、餐廳、書店、髮廊於一身。跳島回到高松時，如果天色還沒有完全黑下來，可以到二樓的餐廳Umie去喝杯咖啡、吃頓晚餐。

Umie的窗戶正對著海景，像極了《海街日記》中的場景。隔壁是一間老式書店，販賣許多獨立雜誌與攝影集，還可以吃到最傳統的日式刨冰。

丸龜町商業街（Marugamemachi）

高松市中心的繁華街區，長2。5公里，是日本最長的拱頂商業街，精品店鋪與餐廳林立，且商品種類豐富，是採購伴手禮的好去處。

鶴丸烏冬麵

（Homemade noodles Tsurumaru）

香川縣也被稱為烏冬麵縣，廣受讚譽的贊岐烏冬麵是來高松不得不試的美味。

烏冬麵名店“鶴丸”是房東推薦的一家本地人和遊客都常光顧的麵店，夜晚8點開放至午夜，生意極好，有咖哩烏冬、天婦羅烏冬等多種款式可供選擇。

高松

行程建議：

1。高松市內並不大，建議租單車遊覽市區。

2。市區購物方便、可以很容易買到所需物品、當地特產，也可以在回國前最後一天安排集中購物。

【直島Naoshima—萬眾矚目的藝術殿堂】

直島導覽：

以豐饒的自然環境和悠久歷史著稱，面積僅8。13平方公里、人口近4000人的島嶼滿載了現代藝術作品和宏偉建築，是許多人跳島的第一站。

遊覽時間：

1天（9：00-18：00）

交通方式：

騎行、搭乘島內接駁車

行程規劃：高松港-宮浦港-紅南瓜-地中美術館-李禹煥美術館-Benesse Museum-黃南瓜-家計劃-直島錢湯-宮浦港 -高松

地圖、航線表及相關景點資訊：

紅南瓜與黃南瓜（Yayoi Kusama ‘s Pumpkin）

紅南瓜坐落於港口遊客中心旁，是前衛藝術家草間彌生的作品，鏤空狀的南瓜有圓形洞口供人隨意進出，有陽光時，還會投射出不同色彩的光束，是一件讓人互動玩樂的公共藝術品。

黃南瓜早在1994年建成，屬當時世界上最大的南瓜雕塑，也是直島風景中的最佳設計代表，位置較遠，位於Benesse Hotel附近。

地中美術館（Chi-Chu Art Museum）

“清水混凝土詩人”安藤忠雄建造的一座地下建築體，永久展示印象派大師莫奈的《睡蓮》，美國裝置藝術家James Turrel的天空空間作品，安藤用一貫極簡主義的混凝土牆面，透過天窗設定、錯落體塊引入自然光，利用光影變換，賦予了美術館強大的視覺衝擊力。

倍樂生之家美術館（Benesse House Museum）

直島的核心建築是安藤忠雄設計的以“自然、建築、藝術共生”的概念為基礎，融合住宿設施的現代美術館。Benesse House 建築的美術館部分具有對外開放的強烈空間感，即使身處室內也能感受到外部的自然力量。

李禹煥美術館 （Lee Ufan Museum）

美術館的整體線條充滿了安藤忠雄的特點，由於李禹煥設想的美術館如洞窟般能看到半敞的天空，像是回到胎盤中或進入墓穴一樣的空間。面對這樣的構想，安藤提出用一個三角形廣場把3個箱型展示空間連線起來的設計。這座建築與環境共生的美術館，主要展出李禹煥從70年代到現代的繪畫和雕刻作品。館內的藝術作品極少，卻充滿李禹煥的個人特色。

“家“計劃（Art House Project）

將直島已廢棄的民宅與寺社進行改造，化身為藝術作品來更好的承載島民生活過的時間與記憶。除了內藤禮的「きんざ」需提前預約外，其他6處展品購買1030円的通票即可參觀。最不可錯過的“南寺”是安藤忠雄建築改造與James Turrel的內部裝置藝術結合的作品，先進入一片漆黑的區域再逐漸發現光的過程，奇妙又讓人充滿感悟。

直島錢湯“I湯”（Naoshima Bath）

這座公共澡堂位於宮浦港附近，來自藝術家大竹伸朗的作品。充滿想象力的錢湯，從內到外到處是大師天馬行空的藝術創作，光是外觀讓能讓人研究很久，一邊泡湯一邊欣賞當代藝術的感覺尤為有趣。

直島行程建議：

1。高松到直島的航線分快船、輪渡，快船30分鐘可到達，1350円/單程，渡輪速度較慢，約1小時，520円/單程。快船相對節省時間，建議乘最早班船去、最晚的班次回，途中還可以欣賞到很美的海上黃昏。

2。直島的遊客中心旁有接駁巴士通往各個景點，但錯過一班車通常要等待很長時間，強烈建議租腳踏車遊覽。港口附近就有兩家租車點。特別注意Benesse Museum附近禁止車輛通行，可把單車放在地中美術館的停車場後乘坐接駁車前往。黃南瓜就在Benesse Hotel與Benesse Museum中間的海灘上。

【豐島Teshima——文藝浪漫的代名詞】

豐島導覽：

以原始的田園風光和沒有盡頭的沿海公路著稱的豐島，是一座極其浪漫的島嶼，騎行到沿海公路的經歷讓人畢生難忘。

遊覽時間：

1天（9：00-17：30）

交通方式：

騎行（電動車）

行程規劃：

高松港-家浦港-豐島美術館-心臟音美術館-島廚房-檸檬旅社等藝術裝置-豐島橫尾館- CAFé IL VENTO-家浦港-高松港

豐島美術館 （Teshima Art Museum）

沿海而建的豐島美術館，是建築師西澤立衛打造的純白奇妙建築，參觀者首先要沿著明神山的步行道環行一圈才能到達入口，步行途中可以眺望大海。

建築師希望製造“不經意間進入自然的一部分”的感覺，而不是直接進入一座建築中。館內看似沒有任何藝術作品，其實變換的日照光線、地面流動的水滴、昆蟲以及天空、樹林的景色交相輝映，都讓人想要在這裡呆上一整天。

心臟音博物館 （Les Archives du Coeur）

海岸線盡頭的心臟音博物館建於一座傳統的日式木屋內，這是來自法國藝術家Christian Boltanski 的設計，共收集了將近60000人的心跳聲。進入幽暗的心跳陳列室，便感受到生命強而有力的生機。只要你想，也能將自己的心跳永久儲存在這片浪漫的海邊。

島廚房（Shima Kitchen）

島上最熱門的餐廳，招募當地擅長料理的婦女下廚。菜式根據季節而變化，春天品野菜、夏季吃炸魚、秋天享栗子飯…島廚房是古民家再造，由建築師安部良打造，融合食物、藝術、建築於一體。

檸檬旅社（Lemon Hotel）

瀨戶內海的沿海氣候很適合栽種檸檬果樹，而豐島上的檸檬酒店不止以檸檬為主題，這裡的一切都呈現出柔和的檸檬黃色。旅社還規定了必須兩人才能進入，如果只有一人前來，就必須在入口處等待另一人配對後方可入內參觀。若是想入住這家人氣旅館，還必須提前幾個月才有可能預定上。

豐島橫尾館（Teshima Yokoo House）

日本藝術家橫尾忠則與建築家合作的美術館，由廢棄老屋融入現代藝術元素改建而成，橫尾忠則的作品探討了“生與死”等哲學話題，也就是“紅與黑”的代表。讓人過目不忘的紅色玻璃透過陽光的照射讓人感到像流動的血液一般。庭院中的岩石也被塗成紅色，黑塔與瀑布象徵著男性，河流則象徵女性，寓意著新生命的誕生。

超現實主義咖啡館（CAFé IL VENTO）

2009年威尼斯雙年展金獅獎作品，藝術家Tobias Rehberger改造了傳統日式民居，大量運用黑白線條、波點、熒光撞色等強烈視覺衝擊的元素打造成的後現代感幾何空間。

豐島行程建議：

1。 去豐島有兩種船可以選擇：一是去家浦港的快速船（經停直島），另一趟到達唐櫃港（直達），兩個港口相隔甚遠，買票時要看清楚。

2。豐島美術館要趁早去，美術館內限制人數，儘早到達可以避開大部分排隊的人流。

3。 豐島的巴士雖然經停景點，但班次較少，建議租電動車遊覽，因為租車點4點關門，切記要及時歸還，最後一班船在下午5點20分發出，所以可以先到最遠的點（心臟音美術館）後返回港口附近遊覽。

4。 島廚房正午時人很多，最好避開飯點，2點後停止供應午餐，建議在1點半左右到達。

【小豆島Shodoshima——天使之路與醬油冰淇淋】

小豆島導覽：

小豆島的外形神似一條屈身向前的牛，作為瀨戶內海的第二大島，島內文化發展成熟，內海氣候溫暖，小豆島寺廟極多，多達八十八座，島上農業物產資源豐富，盛產醬油與橄欖，更因天使步道和《二十四之瞳》《惡女宅急便》等電影而廣為人知。

遊覽時間：

1-2天

交通方式：

公交車、步行

行程規劃：

高松港-土莊港-天使步道-橄欖公園-寒霞溪-醬油工場一《二十四之瞳》映畫村-土莊港-高松港

天使步道（Angel Road）

熱戀中的情侶最愛光顧的景點，這條海中小路在每天退潮時才會露出細長沙灘，傳說中戀人只要在此牽手走過，感情就能長長久久，也因此成為日本廣受歡迎的求婚聖地。前往天使步道前要注意查好漲潮時間表，步道在漲潮前2小時將提前關閉。

橄欖公園（Olive Park）

小豆島盛產橄欖，公園風光極似地中海沿岸，闢有橄欖樹種植園，香草園，還有希臘風格的風車等，公園設有橄欖樹紀念館，介紹有關栽培橄欖樹的知識，還可以領略到製作香草工藝品的樂趣。

寒霞溪（Kankakei）

寒霞溪與大分縣的耶馬溪、群馬縣的妙義山並稱為日本三大絕美溪谷，如果秋天到訪，可搭乘纜車觀看整篇山谷被染成通紅的景象，登到最高處還可以俯瞰小豆島的全景。

醬油紀念館（Soy Sauce Village）

除了橄欖，小豆島上還遍佈了醬油製造工廠，在醬油之鄉可以參觀傳統醬油的製作工藝和過程，更別忘了品嚐一下小豆島獨一無二的醬油冰淇淋，這鹹甜交織的味道在別處可嘗不到。

《二十四之瞳》映畫村

（Twenty- Four Eyes Movie Gallery）

1954年上映的日本電影《二十四之瞳》描述了師生間的情誼，因為拍攝場地位於小豆島而被保留下來，很多日本小學生都喜愛來這裡遠足。映畫村位於小島邊緣，要經過一段漫長的車程才能抵達，廣場師生十二人塑像，題名為“老師，玩吧！”處處流露出上世紀日本文化的古樸痕跡。

行程建議：

1。從高松港坐快船30分鐘或慢船1個多小時便可抵達，小豆島有四個港口，從土莊港往返班次最頻密，買票時要看清楚。

2。由於小豆島面積較大，若想慢慢瀏覽，也可在此停留2日。

3。搭乘島內巴士，建議購買公交一日券／二日券 （フリーパス一日券／二日券 ）更划算。幸運的話可以搭上一輛老巴士，車掌老小姐會穿上四40前制服沿途導覽，親切笑容和甜美的歌聲都讓人感到如沐春風。

【交通指南】

國內→高松航班：

上海、香港和臺北有直達高松的航班，飛行時長2-3小時，往返票價1000-3000元不等，可以經常留意香港快運和春秋航空的打折資訊，提早定好優惠機票。

高松機場→高松市區：

高松機場非常小，入境後可直接在機場大堂的自助售票機購買到リムジンバス的車票前往市區，實在找不到地方也可以求助機場的工作人員，自動售票機附近有會講中文的工作人員。

買票後跟據指示前往指定地點坐車，務必保留好票根，下車時投入司機座位旁的票倉。行程的最後一站是高松站，出站後步行5分鐘即可到達高松港港口（票價760円）。

船票分單程/往返，購票時一定要講清楚“片道”（單程）還是“往復”（往返），如購買的是往返票，則務必要看清出開船時間，以免錯過最後一班船。上船地點有明確的標識，跟據標識提前15分鐘到達侯船港口點等待登船即可。

腳踏車租賃：

遊覽高松市和各個小島，租臺腳踏車是最方便省事的。

1.高松：

可到標誌著租借單車標誌的停車場管理處（高松站的租車點設在地下一樓），出示護照、填寫表格後即可。

租用腳踏車的表格，可以請工作人員協助填寫

記得準備好硬幣，因為推腳踏車出站時需要投幣作為計時開始，還車時也是根據租車的時常投幣再自助還車，價格也十分友好，24小時100円。在市內，到處都有單車停車場“駐輪場”，所以非常方便。

高松市的租賃腳踏車上也印有可愛的水玉點

2.島上：

每個港口旁邊都有租車點，強烈建議租電單車，外表看似與腳踏車沒有太大區別，其實在直島和豐島這樣有大量上坡路的地方，騎電動車能省去一半的功夫。

【實用資訊】

1.行李寄存：

高松站有行李寄存處，雖然島上也可以寄存行李，但由於船體空間有限加上搬執行李十分費神，建議儘量不要攜帶太多行李上島。

2.購物：

高松市中心有許多門店，因為機場免稅店實在小得可憐，一個航班的人都能把免稅店圍得水洩不通，建議儘量在市區購物，機場作為補貨。

3.參考服飾：

高松屬瀨戶內海氣候，島上日照強烈，務必做好防曬措施，攜帶雨傘、帽子、防曬衣、長褲，因為騎車或走路較多，儘量穿輕便運動鞋。

4

.貨幣：

高松及大多數小島景點、餐廳都只收現金，可以在高松機場及市內7-11等便利店可以使用銀聯卡取現，但島上基本不接受國際卡，因此務必攜帶足夠的現金再出發上島。

5

。

攝影規定：

島上大多數美術館內都禁止拍照、攝像，請遵守相關規定喔。

【住宿指南】

強烈建議住高松港附近，一是方便早起跳島，二是距離市中心很近，用餐購物都十分便利。高松站附近有很多酒店供選擇，按星級從300元-1500元人民幣/晚不等。

相比之下，更傾向於入住民宿，住在本地人家中既能感受到當地風土人情，還能獲取實用的旅行建議。

我在高松入住的是一棟傳統的日式木屋，距離高松港步行15分鐘。房東夫婦友善熱情，會根據住客的行程給出很多實用的建議，女房東是香港人，因此語言交流完全零障礙（價格：220元人民幣/晚）

【後 記】

除了上述介紹的島嶼之外，瀨戶內海周邊還有許多其他的島嶼，只要有時間，都可以慢慢一個個島跳過去。

瀨戶內海之美，不僅在於或壯觀或浪漫的景點，還有電影裡才得以見著的溫柔海景、淳樸島民親切的微笑與問候，或是一份樸素卻美味的咖哩飯或炸魚定食。

即使不跟隨行程，只是慢慢的在小島上吹著海風散步，也能夠感受到慢節奏的生活，原來是這樣的輕鬆滋味。

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