入秋後面板總是起皮，可能是這幾個原因導致的

脫皮，是入秋後比較常見的面板問題。引發脫皮的原因有很多種，只有“對症下藥”才能更加有效地解決問題。

01 正常的換季現象

秋天天氣轉涼，，面板血管收縮、毛孔緊閉，汗腺和皮脂腺的活動減弱，皮脂分泌因此減少，面板就變得乾燥起來。由於秋季天氣乾燥使得面板的水分不斷蒸發，面板的表面變得更粗糙，抵抗力也隨之減弱。

應對方法：

多喝牛奶豆漿，多食新鮮應季蔬菜，多吃梨，甘蔗，銀耳等滋陰潤肺的食物。

02紫外線照射

陽光中的紫外線會傷害面板的細胞，使面板缺水加速面板的老化，帶來皺紋。

應對方法：

外出時要記得擦上防紫外線的乳液、防曬霜。面板的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。儘量不要熬夜，保證6-8小時的睡眠。

03 過度清潔

秋天面板汗液和油脂分泌逐漸減少，過度清潔容易把角質層洗掉，使得面板水分蒸發過度。同時，呆在空調房內會加加劇了面板水分流失，引起面板乾燥。

應對方法：

洗澡洗臉時最好選擇滋潤保溼型別的浴液，洗澡後使用潤膚乳液。水溫太高也可能讓肌膚乾燥，降低水的溫度、縮短沐浴時間有助於緩解脫皮。

04 血液不暢

身體變冷後，血液和淋巴的流通也變得不暢通導致血液迴轉不暢通，肌膚就會進入惡性迴圈的狀態就會變得粗糙。

應對方法：

熱敷臉部面板有助於促進面部血液迴圈，還可以為面部補充水分。

05 年齡增長

隨著年紀增長，面板儲存水分的能力會下降，肌膚的新陳代謝變得遲緩。再加上秋季的氣候乾燥，加重面板水分流失。

應對方法：

老年人抵抗力下降，面板的免疫力也隨之下降。平時可服用一些維生素，多吃新鮮水果蔬菜，能提高身體免疫力。