長期喝三七粉的人，身體會發生哪些變化？答案或許不是你想的那樣

導語：最近幾年大家對於身體健康特別的看重，因為我們的生活水平都越來越好了，以至於出現了各種各樣的養生方式，當然了適合自己的養生方式才是最好的，大家的目的都是為了健康長壽。

也有很多養生人士喜歡透過各種保養品，來幫助自己養護身體健康，

三七粉就是他們比較常吃的一種保養品。

想必大家都聽說過三七這種草藥，將其研磨成粉之後可以沖水喝，保健效果很不錯，生活中很多人就是這麼做的。

但是

也有人表示常喝三七粉對身體是有傷害的

，那麼經常喝三七粉的人都怎樣了呢，答案或許不是你想的那樣。

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長期喝三七粉，有什麼好處？

1、保護肝臟

肝臟是我們人體重要的器官，可以有效分解肝臟的垃圾。長期服用三七粉可以起到保護肝臟健康的作用，

促進肝臟排毒和新陳代謝，修復受損肝細胞，

促進肝糖的分解和吸收。

尤其是經常喝酒和抽菸的人，肝臟會受到很大的損傷。服用三七粉，可以有效保護受損肝臟。

2、延緩衰老

其實隨著年齡的增長，人的面板也慢慢衰老，平時很多人都會去美容院做保養，還會往臉上塗很多護膚品化妝品，這樣就能夠給身體帶來更多膠原蛋白。

如果想讓自己的面板衰老速度慢一點，而且更有彈性光澤的話，

可以每天泡一杯三七粉喝，

能夠達到理想的效果，在三七粉中有

很多的營養物質能夠延緩衰老

，補氣養血。

3、提高身體免疫力

常喝三七粉能夠為自身提高免疫力，因為

三七粉中含有三七多糖，

這類物質能夠促進細胞代謝，同時也能在一定程度上提高自身抵抗力。

常喝三七粉能夠有效殺死體內的癌細胞，

同時也能預防癌症出現，所以常喝三七粉是對身體有好處的，常喝三七粉的人也不容易生病。

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服用三七粉時，要注意這幾點：

1、 過敏現象

生活當中很多人經常會存在過敏現象，這是由於過敏源入侵身體，使得免疫系統失衡，而如果過敏的話，身體容易發紅、浮腫，特別的難受，精神上也會造成很大的折磨。

而且由於每個人的體質不同，過敏現象也是不一樣的。

2、不可過量

每天服用三七粉的量不能太多，

一般來說三克至五克左右就可以了

，一定要分為兩次服用，這樣才是最適合自己身體的用量。

3、瞭解自身體質

其實醫生在給病人開藥的時候，都會根據病人的身高，體重以及身體素質，來合理配比藥物的劑量，所以大家在服用三七粉的時候，也是要

根據自身體質來決定服用的頻率以及每次服用的劑量。

結語：三七粉對於身體健康是有好處的，堅持喝確實有不錯的保健效果，當然了，大家也要注意用法用量，一旦有了不適狀況，就抓緊就醫檢查，避免身體損傷。