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指甲上沒有“月牙”就是身體不好?很多人可能被騙了,希望你沒有

2021-12-05由 三九養生堂 發表于 林業

扇形甲的人好不好

不知道什麼時候,就流行一句話:身體好不好,看看指甲的月牙就知道。月牙越多,說明身體好,月牙少,說明身體不好。傳著傳著,大多數人都信了,究竟這是真是假,手指上的月牙又是怎麼回事?今天都來告訴大家。

指甲上沒有“月牙”就是身體不好?很多人可能被騙了,希望你沒有

月牙是什麼?手指上沒有“月牙”就身體不好了?

一般來說,手指甲都是粉紅色的,但是有很多的人,在指甲的根部會出現發白的現象,看著就是白色的“月牙”,月牙說的就是它。每個人不同,手上出現的“月牙”也是不一樣的,甚至會出現消失,也有出現的現象,很多人就相信了上面的那句話。

其實,月牙的數量和身體健康是沒有關係的,它叫做半月痕,是指甲生長過程中形成的自然現象,月牙是鮮活的白色的角蛋白細胞,而指甲是已經失去活性的,變硬,變成透明的角蛋白細胞,於是便形成了又硬又透明的指甲。也就是每個人,都是有月牙的,只是有的人比較靠後,沒顯現在指甲的表面。

所以,不要簡單地認為,手指甲上沒有月牙就身體不好,或者是感覺自己的月牙很多就很健康,無論是哪一種,看法都是不對的,很多人被騙了,希望你不在其中。雖然,月牙並不是判斷健康的標準,但是很多人感覺有月牙會更好看,告訴大家養出月牙的方式,要好好學了。

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怎麼調理月牙?

飲食調理法:這裡有個土方法,用一小把黑豆,一小把黑芝麻,兩把黑米,三把薏米、兩把大米以及核桃兩個,百合十片,中午的時候,就用清水浸泡,四五個小時之後,熬成粥來喝,能夠很好的幫助調理月牙,堅持一個月,十個月基本上都會出現,效果很明顯的。

泡腳來調理:想要養出十個月牙,睡前泡泡腳也是很不錯的。這是一種疏通經絡,促進血液迴圈的方法,能夠很好的幫助促進半月痕的出現,堅持一段時間之後,就能達到你想要的效果,並且指甲還越來越好看,對健康還是不錯的。在睡前泡泡腳的話,還能很好的促進睡眠,幫助更好地進行入睡,睡眠足了,自己感覺也會更加舒服,精氣神更足了。

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睡眠調理:沒錯有一個好的睡眠,也能幫助很好的養出半月痕。現在很多的人習慣了熬夜,不到十二點,不到凌晨不睡覺,在白天補覺。這樣其實是違反了自然的規律,長期下來,對身體健康是不利的。為了自己的身體健康,並且想要半月痕出現,都需要充足的睡眠。保持在每晚十一點以前睡覺,睡足八個小時。

想必指甲月牙的出現,大家已經知道是怎麼回事,可不要再聽信那些謠傳了,不可信。不過也有特殊的情況,在短時間內,月牙突然出現變化,變得忽大忽小,或者消失又突然出現了,這可不是什麼正常的現象,很可能是在提醒你內分泌出現異常了,需要多注意。