農林漁牧網

您現在的位置是:首頁 > 林業

晚上睡覺經常出汗是怎麼回事?不能掉以輕心,4種原因是“禍根”

2021-11-29由 爆炸營養彭鑫蕊 發表于 林業

腰部晚上出汗怎麼回事

出汗是生活中常見的一種現象,既可能是心理現象,也可能是病理性原因。如吃飯時出汗、幹活時出汗、緊張時出汗、睡覺時出汗等等。最近調查發現,很多人會在晚上睡覺時經常出汗,這是怎麼回事呢?

晚上睡覺經常出汗是怎麼回事?不能掉以輕心,4種原因是“禍根”

有的人擔心,是不是身體不健康的表現,今天我們就來重點看看。

睡覺出汗多,可能是睡覺環境溫度高:

除了天氣,還有人在晚上居住的溫度,甚至超出了人的正常體溫,在沒有做相應物理措施時,便很容易出汗。針對這種情況,只要調節好環境就沒有問題了,和身體健康無關。

晚上睡覺經常出汗是怎麼回事?不能掉以輕心,4種原因是“禍根”

睡覺出汗多,可能是盜汗:

盜汗,也是日常生活中十分常見的現象。據一項小型調查上發現,有40%左右的人會出現不同程度盜汗。盜汗到底是什麼?

晚上睡覺經常出汗是怎麼回事?不能掉以輕心,4種原因是“禍根”

在臨床上盜汗主要指的是入睡後,出現出汗異常,醒來後汗液能浸溼被褥。古代認為這種一種在夜間發作的疾病。只要人們在不清醒的狀態下,通常是在晚上入睡後,病情較為嚴重的人群,可能會在閉上眼睛要準備入睡,汗液便會有“洩”的現象。

如果大家想要具體判斷,第一不要讓睡覺時房間內溫度過高。當你沒有感覺那麼熱,在晚上還能出汗,嚴重的可以到大汗淋漓地步,就要當心了,很可能是盜汗,及時去醫院做下相關檢查。

晚上睡覺經常出汗是怎麼回事?不能掉以輕心,4種原因是“禍根”

睡覺出汗多,可能是絕經:

通常情況下,女性到了50歲左右,正是絕經階段,這個階段女性身上變化會較為明顯。會出現潮熱、多夢、脾氣大等等。在相關調查上發現,如果是正在面臨絕經的女性,只有1/3的機率症狀比較輕微,而2/3的機率會出現盜汗。

其中原因很可能和受體內雌激素影響,從而導致面板血管受到擴張影響,造成了大量出汗跡象。

晚上睡覺經常出汗是怎麼回事?不能掉以輕心,4種原因是“禍根”

​睡覺出汗多,可能是藥物影響:

如果以上這幾個條件你都沒有,但還是經常在睡覺時有出汗情況。那麼還要懷疑的一點是藥物影響。在沒吃藥物之前,沒有這種現象可在吃藥物之後,晚上睡覺出汗明顯。如煙酸補充劑,還有常見的退熱藥等等,人都有可能出現反應。

最後提醒大家,出汗多未必是一件好事,更和機體排毒無關,一旦有異常表現,應及時去醫院檢查,避免給身體健康帶來不必要的麻煩。