體檢報告單中“轉氨酶”數值升高，代表著什麼？醫生把實話告訴你

穀草谷丙正常值是多少

導語：很多人在拿到自己體檢報告單時，看到報告單上面的轉氨酶數值高於正常值，都會有疑問，這是什麼樣的情況？

我們的心臟，肝臟等處都含有轉氨酶的成分，但是由於轉氨酶主要是存在於肝臟裡面催化的，又被稱之為肝酶，看到這裡很多人都會認為自己的肝臟出現了問題，於是便開始擔心了起來，那麼轉氨酶數值升高，到底說明了什麼呢？我們不妨聽聽醫生這樣講吧！

正常的轉氨酶數值是多少？

轉氨酶主要分為兩種，一種是穀草轉氨酶，一種是谷丙轉氨酶。穀草轉氨酶的正常值是0—37U/L，谷丙轉氨酶的正常值是0—40U/L，若超過40，說明轉氨酶數值偏高。

體檢報告單中“轉氨酶”數值升高，代表著什麼？醫生把實話告訴你

在正常情況下，轉氨酶是標誌著肝臟是否出現病變的一項指標，也就是我們通常所說的肝功，在肝功的檢查專案當中，最主要的檢查就是轉氨酶包括兩個轉氨酶，一個是谷丙轉氨酶，另一個是穀草轉氨酶。

在正常情況下，如果說肝臟受到了一定的損傷，那麼這兩個指標都會出現異常，就會使這兩個指標升高，隨著嚴重程度的不同，轉氨酶升高的幅度也不相同。

慢性肝病總的來說症狀不太明顯，特別是在疾病發展的最初時期，患者並不會出現特異性的症狀，很多患者可能會出現消化道症狀，就像是噁心嘔吐食慾不振等情況，還有一部分患者會出現眼睛發黃尿黃，肝區疼痛等症狀，但是一般出現這些症狀的時候，病情都已經發展到一定階段了，正是因為慢性肝病發展過程中的症狀都是不太明顯的，所以在大大小小的體檢當中，對於轉氨酶的檢查是格外重視的。

除此之外，常見的非疾病因素導致的轉氨酶升高的情況有：

熬夜孕期劇烈運動、過度勞累飲食蛋白質、維生素E攝入不足體檢前吃了過多高油脂的食物或大量飲酒藥物因素（他汀類、止疼藥等）

轉氨酶和肝功能受損有關，平時應該如何呵護自己的肝臟健康呢？

不要暴飲暴食

吃的食物過多不僅會增加腸胃負擔，還會增加肝臟的負擔，吃得過於油膩還容易導致脂肪肝出現。暴飲暴食既損害胃腸道健康，也容易造成體內自由基大大增加。而肝臟的關鍵作用是對付自由基，排除毒素，淨化血液。人體內的自由基越多，肝臟功能受損就越嚴重。

多吃新鮮蔬菜水果

多吃新鮮的水果蔬菜，特別是綠葉蔬菜，這種蔬菜裡就可以含有豐富的維生素和鐵，如西蘭花，捲心菜，洋蔥，木耳西瓜，葡萄，草莓，就可以增加肝功能的代謝，促進細胞的新陳代謝，有利於肝功能恢復。

切忌嗜酒

酒精以及其中間代謝產物乙醛是直接的肝毒性物質。過量飲酒可引起食慾減退，造成蛋白質及B族維生素缺乏，發生酒精中毒，還可導致脂肪肝、肝硬化，急性中毒可引起死亡。因此，日常生活中切忌過量飲酒，以免損傷肝臟。

結語：對於剛出現問題導致的轉氨酶升高，除了日常生活中要注意上述所講到的幾件事情以外，也要合理的調理好我們的肝臟，積極的進行相關治療，及時解決肝臟問題，以免情況變得更加嚴重，傷害到我們的身體健康。