20130530健康生活：史成和講胸疼的原因

你有沒有一段時間會感覺到胸口疼，或者胸背難受，這時你怎麼辦呢？是繼續拖著還是去醫院檢查一下？專家史成和在這方面有很深的臨床經驗，他認為這個可能跟我們身體中的疾病有關係，想要知道他到底說了什麼，就到收看健康生活吧！

本期嘉賓介紹

　　史成和

史成和，男，1967年4月出生。現任北京大學第三醫院中醫科主任醫師。1991年畢業於北京中醫藥大學中醫醫療專業（六年制），畢業後在北京大學第三醫院中醫科從事臨床、教學工作。相繼在北京大學醫學部護理系、預防醫學系及醫療系（七年制和八年制）承擔中醫基礎理論課程和教學工作。結合多年的臨床經驗，總結髮表了《疏肝健脾法結合情志調理治療腹瀉型腸易激綜合徵48例》、《和血蠲痺湯治療類風溼關節炎90例》、《越鞠丸加減治療功能性消化不良60例》等多篇論文。參與編寫了《家庭老中醫》一書。另外，還參加了全國中西醫結合成人教材的編寫，並擔任《內科學》（上下）副主編，《方劑學》編委。

臨床主攻方向：

消化系統疾病、心腦血管疾病及面板病，尤其擅長治療慢性萎縮性胃炎、返流性食管病、冠心病、腦血管病、及慢性溼疹、痤瘡、牛皮癬等疑難面板病。

胸疼的原因

　1、喝咖啡太多：

大家都知道含咖啡因的飲品可以讓人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科學家的一項最新發現卻引起很多人的關注，因為他們指出，女孩每天喝咖啡若超過三杯，她們的乳房會變小。 研究人員透過檢測發現，半數女性體內含有一種特殊基因，因為這種基因，當她們攝入咖啡因時，乳房就會縮小。

2、為了減肥採用斷食減肥法：

長期處於飢餓的狀態，人體以為進入了饑荒年代，必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付，而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、面板鬆弛、胸肌流失， 而營養不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連線胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少，因此胸部就變小變下垂了。

3、不吃油：

乳房大小取決於乳腺組織和脂肪的數量。因此，適度地增加胸部的脂肪量，是提高豐挺度的最自然、最合理、最健康的方法。不要片面追求苗條的體型曲線美，而盲目地節食、挑食，專吃素菜，不吃魚、肉等葷菜。須知，適量地攝入魚、肉和豆製品，能增加少量脂肪，這對於保持乳房的豐滿，面板的嫩滑、面色的紅潤是不可缺少的物質基礎。否則，機能營養不良，脂肪缺乏，使乳房逐漸萎縮，面板枯皺，面色蒼黃，失去青春魅力。

　4、不吃肉：

除適當進食脂肪外，還要補充膠原蛋白，以促進乳房光潔度好、有彈性、有粗糙，這也是促使乳房健美的主要條件之一。

5、喝水不足：

營養學家發現，多喝水對乳房健美很有幫助。如能每天堅持喝八杯水或無咖啡飲料，則對滋潤面板和乳房豐滿大有裨益。

6、吃甜食太多：

想塑造完美胸部，還應避免吃過量甜食。因長期進食高糖類，會令血液中的胰島素含量增高。

7、喝酒太多：

研究發現，每日飲酒一到兩杯的女性患乳腺癌的比率比不飲酒的女性增加10%，而每日飲酒達3杯以上的女性，其乳腺癌患病率則要高出30%。發病率只與酒精攝入量有關，與酒的種類無關，不論是紅酒啤酒或是白酒，都會對女性的乳腺健康造成傷害。科學家認為，雖然他們還不能完全瞭解為何過量的酒精會導致乳腺癌發生，但現有的證據能表明，酒精能改變女性體內的雌激素，繼而影響到乳腺的健康。

注意：

本頻道文章版權歸北京電視臺，並不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯絡，我們將在第一時間刪除內容！

胸疼怎麼辦

胸壁疼痛的症狀的產生，有原發性和繼發性兩種，臨床上通常見到的是繼發性胸壁疼痛，而原發性胸壁疼痛較少見。

繼發性胸壁疼痛是由鄰近器官和組織的病變引起，如胸腔器官的病變（胸膜炎、慢性肺部炎症、主動脈瘤等），脊柱和肋骨的損傷，老年性脊椎骨性關節炎，胸椎段脊柱的畸形，胸椎段脊髓腫瘤，特別是髓外瘤，常壓迫神經根而有胸壁疼痛的症狀。還有一種帶狀皰疹病毒引起的肋間神經炎，也可出現胸壁疼痛。

中醫認為：營衛不和，氣血虛弱，風寒溼邪乘虛入侵，阻塞筋絡，以致胸脅氣血執行不通，不通則痛。思華堂骨科舒肋消腫膏為傳統黑膏藥，使用時直接貼敷於患處體表，藥效透皮吸收，祛風除溼，溫經通絡，使氣血執行通暢，從而迅速消除胸壁疼痛胸脅疼痛的症狀。中醫認為，胸壁疼痛疼痛竄及胸脅， 上臂乃氣滯； 區域性隆起，壓痛明顯，痛點固定不移乃血瘀。氣滯血瘀，風熱入侵經絡，毒熱交熾，氣血壅遏不通，不通則痛。

胸壁疼痛的食療

　當歸佛手燉黃鱔

　材料：

當歸、佛手各10克，黃鱔300克，料酒15克，調味品、姜、蔥適量

做法：

將當歸、佛手洗淨切片，黃鱔去骨和內臟後切片，薑切片，蔥切段。黃鱔中加入鹽、料酒，醃漬片刻後放入燉鍋內，加入當歸、佛手、姜、蔥、鹽，放入清水適量，用武火燒沸，再轉文火燉熟即成。每日食用1次，可活血祛淤、通絡止痛。