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惠若琪產女,曬幸福全家福!養兒方知父母恩,產後一定要知道的事

2021-09-07由 長久傳媒宇翔 發表于 林業

幾丁質一天最多吃幾粒

北京時間6月19日,前中國女排隊長惠若琪官宣生下一女的訊息衝上熱搜~與此同時她和老公楊臻博也正式升級成為新手爸媽了。

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當媽以後,最避免不了的是就是和之前沒生時候簡直判若兩人!

1、最大的變化,就是媽兒味!

穿的再少女,也能看出是一個媽媽了,媽媽味很重……

我剛生完我家娃3個月時,和我閨蜜影片,她說我變了,感覺有媽媽的味道了!聽完我馬上就火了!你這是再說我變老了?然後,她就笑著說感覺我有母性的光輝了。

說實話自己其實還是有一點感覺的,不過不希望別人來說,想在她們眼裡永遠都是一個少女。。。。。你們覺得我有媽味麼?

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其實不用朋友說,光我這大眼袋,加上身上一股奶腥味,就知道你是孩兒媽~

2、真的是當媽1天,衰老1年!

我生娃之後,氣血虧的太嚴重,面板的衰老速度特別快,就有種,前一天還滿臉膠原蛋白,後一天臉就迅速垮下來了的感覺,當然,心理作用也佔了一部分~

沒懷孕時我家隔壁的老太太一直不相信我24歲都是當媽的人了。生完後我看自己都能感覺到,再也沒有少女的感覺了。法令紋和魚尾紋尤其明顯,笑都不敢……整個臉往下垮的走勢,臉部緊緻感完全消失了,轉變的是略帶臃腫的感覺……

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眼袋,黑眼圈,色斑,下垂蘋果肌,還有法令紋,一夜之間全冒出來……整個人的狀態就是像30歲的,真的一點都不誇張,老態嚴重。

感覺現在用什麼護膚品都沒什麼作用,以前都是立竿見影的。最主要的沒時間敷面膜護膚,沒有時間。(是真的沒有時間,生娃前,我從沒覺得敷個面膜會是這麼奢侈的事情!)

3、生之前可以打一頭老虎,生之後就跟小雞崽子一樣。

沒生娃之前,身體特別好,2年都難得生1次病,平時都有跑步等各種鍛鍊。不怕冷只怕熱(自認為免疫力很好,抵抗力很強)。

我覺得我只要堅持鍛鍊並保持健康的生活方式,我的身體永遠也不會差。直到生完孩子之後,我才意識到,可能我的身體真的沒有想象中那麼好了。

產後5個月了,動不動脖子後就出汗,經常半夜起來既不冷也不熱都能把衣服汗溼透。今年已經感冒四五次了,發燒兩次。

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現在不得不向現實低頭……我自己都是不斷的想辦法調理,去看中醫說是氣血虧虛導致的,還有就是身體明顯透支。

還是需要去鍛鍊,我現在雖然走一走都會出虛汗,但是還是一直堅持做瑜伽,不然身體會更差。

寶寶好似風一吹就長大了,分享給寶媽們一個人怎麼給快抱不動的寶寶洗屁股~

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Ps:為了寶寶的安全,嘗試的時候和寶爸一起哦!

4、濃密的頭髮一去不復返,從此成了禿頭怪!

我是從孕期就5周左右就開始掉頭髮的,據醫生說是因為孩子開始長頭髮,然後我孕吐厲害,營養跟不上。生完孩子之後就禿然了……

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用了很多辦法沒發現作用並不大,只能一些小技巧看起來不是那麼禿。

——避免緊貼髮型!

經常拉扯就會對導致脫髮更重,選擇寬鬆的髮型,以減輕頭髮的壓力和損傷。可以用大發圈和電話線圈綁頭髮或者選擇不綁頭髮!但有娃,他是上手就是薅啊!

所以,現在大腸髮圈,不怎麼嘞頭皮,不用綁太近。或者很流行的鯊魚夾,很時尚。還省事兒,攢股攢股就夾上。完事兒。

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大概產後一年會好一點,但是比不了之前。

但多用梳子梳頭皮是有好處的!而且我還會多吃點黑芝麻糊,以黑補黑吧。

除了這些小技巧,每次護理頭髮是我用時最多的。

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最最最重要的不要因為脫髮不敢洗頭而不去洗頭髮。

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最好換成專業孕產期的洗髮水,這樣能調節頭皮的酸鹼值,利於頭髮生長。

——嫩芙洗髮水!

洗髮水是我坐月子朋友送我的,她懷孕那會兒也一直用的這個。產後因身體虛弱,每天出汗其實蠻多的,更容易出油也容易起頭屑,感覺一天不洗頭就渾身不舒服。但畢竟是坐月子身體虛弱,天天洗頭實在不現實。

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它也算是為我解決了當時洗頭的煩惱,不用天天洗基本三四天洗一次頭出油情況也就還好,就算洗的時候不小心有殘留或者進入眼睛也不會覺得刺激或者癢,這點完全是加分項!

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從泡沫質地來看,不算很豐富但是肉眼可見的綿密,有時候洗頭敷衍下衝個兩下就完事了,洗完並不會像我以前用的洗髮水有那種滑膩感,洗得乾淨又清爽,在髮尾上抹上配套的護髮素連毛躁乾枯的問題都得到了緩解。

使用感當然是深得我心,而在產品質量、成分的安全性上也可以說是很優秀了。

這個牌子現在還蠻出名的,我前兩天發現“金牌媽媽”劉璇還在直播間提到了這個洗髮水,也是她孕期的自用款~

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主要還是,8大無新增,成分的安全、研發技術都過硬,這點也蠻讓人放心。

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比較建議乾枯受損或中性偏油的孕媽使用,唯一的缺點是滋養型的洗髮水蓬鬆力度比較一般但是在控油方面還是蠻出色的,像我這樣的大油田也可以用。

5、老公摸著咯手的瓜皮肚兒,我也不敢看

不要以為生孩子生完就完事,身體的傷害是永遠也消不掉的,熬不完的夜、回不來的緊緻面板、鬆垮的肚皮、醜醜的妊娠紋再也恢復不了之前的樣子。

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這是恢復之後的,變淡了很多,我妊娠紋到不太嚴重,可能和我經常運動也有關係吧~

病房小護士說妊娠紋是疤,它是去不掉。但是問她說也不能放任不管,維C 殼聚糖凝膠多去抹,能緩解。起碼你老公摸不會咯手,除了你老公別人也沒那麼仔細能看出來,不就可以了嗎。

(不放圖了,我也用完了,有什麼可以評論區問我哈。)

6、其實最難的是產後第一個月,新手爸媽的無措!

月嫂走了,第一次單獨帶奶娃,我是很驚慌失措的,我老公就更不要提了,都是“老婆你來一下,孩子拉了;老婆你來一下,孩子哭了;老婆你來一下,孩子好像餓了。”

簡直手忙腳亂,我老公其實也是很無措,都是第一次當爸媽,沒有誰比誰強。

產後1年的變化!

我現在增加了和老公互動,回家都不看手機。偶爾一起帶娃出去玩,增進一家三口的氛圍感。也會和老公交流。多關注他一些。他也不讓婆婆來幫忙了。更多我自己一個來,反而我倆鬧矛盾時候少了。

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*發現沒?我寶一直都是看著媽媽的~

送給寶爸寶媽們,每一個孩子都是天使,不管他/她的到來給我們的生活帶來了什麼好的、壞的,請用真心愛她們。

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也祝願像剛剛出生的“小小惠”一樣,每個天使寶貝都能健康快樂的平安長大呦~