蘋果—薔薇科（所屬類別：果實）

蘋果種類：1。紅富士2、嘎拉3、桑薩4、紅將軍5、津輕6、金冠7、紅星（蛇果）8、紅玉9、

澳洲青苹

蘋果，是水果中的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。蘋果是人們經常食用的水果之一。

蘋果是一種低熱量食物，每100克產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱。它有利於溶解硫元素，使面板潤滑柔嫩 。

蘋果是落葉喬木，有較強的極性，通常生長旺盛，樹冠高大，樹高可達15米，栽培條件下高3～5米左右。樹幹灰褐色，老皮有不規則的縱裂或片狀剝落，小枝光滑。果實為仁果，顏色及大小因品種而異。喜光，喜微酸性到中性土壤。最適於 土層深厚、富含有機質、心土為通氣排水良好的沙質土壤。

吃蘋果好處：1美白潤膚 2減脂瘦身 3宴神催眠4降低血脂5清潔口腔

般蘋果栽種後，於2-3年才開始結出果實。

果實

一般呈紅色，但需視乎品種而定。蘋果樹的果實富含礦

百度圖片

物質和

維生素

，為人們最常食用的

水果

之一。果實成長期之長短，一般早熟品種為65-87天，中熟品種為90-133天，晚熟品種則為137-168天。在一般情形下，栽種後蘋果可有15-50年壽命。