想要完美的S型身材？營養專家們建議這麼吃

豐胸是一種愛美的表現，但是現在隨著豐胸人群的增加，還是需要提醒女性在選擇豐胸方法的時候，一定要選擇健康安全的方法。專家建議：可以使用歌蘭儂從根本上達到豐胸的目的。俗話說，女為悅己者容，女性對美的追求是天生的，看見漂亮的衣服鞋子，總是忍不住下手，穿在身上才發現，一馬平川的胸部，一言難盡啊，只能想盡各種辦法，為了一個完美的身材加油豐胸咯？小編今天就給大家介紹一些豐胸食譜的做法。

1.雪梨鮮奶燉木瓜

材料：雪花梨（350克）、木瓜（300克）、牛奶（500克）、蜂蜜（5克）

做法：雪梨、木瓜分別用水洗淨，削去外皮，去掉核、瓤，切成塊。雪梨、木瓜塊放入燉盅內，加入鮮牛奶、清水，放在火上，先用大火燒開，蓋好蓋，改用小火燉半小時，至雪梨、木瓜軟爛時，放入蜂蜜調好口味即可。

功效：木瓜酶對乳腺發育很有幫助，並且使身體更易吸收充足的營養，從而讓面板變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。

2.豆漿燉羊肉

材料：羊肉（肥瘦）（500克）、豆漿（500克）、山藥（幹）（15克）、香油（10克），鹽（3克），姜（10克）

做法：將羊肉洗淨切塊，入沸水中焯一下，撈出。將山藥洗淨。將羊肉和山藥放入鍋中，倒入新鮮豆漿，中火燉2小時，待羊肉熟爛時，加入香油、精鹽、薑片燒沸即可。

功效：這款菜有豐胸調理，冬季養生調理，養顏美容調理，補虛養身調理。

3.牛肉燉蘿蔔

牛肉富含蛋白質、鐵和B族維生素，具有很好的豐胸效果。

材料：牛肉、蘿蔔

做法：牛肉洗淨切片、蘿蔔洗淨切塊待用；待油鍋燒熱，倒入牛肉煸炒，烹入料酒，炒出香味；加熱水先用大火煮20分鐘，在轉為小火燉至牛肉熟爛；放入蘿蔔燉至入味，即可出鍋。

4.

木瓜馬蹄湯

木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益。而木瓜酵素中含豐富激素及維生素A，能刺激女性荷爾蒙分泌，並刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸目的。

材料：木瓜、馬蹄

做法：木瓜去皮去籽，切成塊，馬蹄削去外皮切丁；待油鍋燒熱，倒入馬蹄丁翻炒一分鐘；倒入木瓜塊，翻炒至湯汁收濃即可。

5.

咖哩牛腩

材料：牛腩，土豆，胡蘿蔔，咖哩粉

做法：牛腩切大塊，放入鍋加冷水，煮熟去血水；土豆，胡蘿蔔，洗淨切丁，放入鍋內加油翻炒加牛腩翻炒，然後放咖哩粉攪拌均勻，小火煮；然後放入高壓鍋，小火悶1煮到汁濃稠即可。

功效：這款具有豐胸調理功能，對產後恢復調理也很有作用。

豐胸是女人一輩子的事業，如何才能豐胸，相信很多朋友都有自己的看法，有的直接就去做豐胸手術了，但是那畢竟不是純天然了，不是嗎？中醫講究食補，是沒毛病的，只有在日常生活中，不斷的吸取能量，才能得到最完美的效果，以上就是有利於豐胸的一些小食材，你也來試試？

內容來自網路，如有侵權，敬請告知！