熙思芮：角質層怎麼恢復？

其實我們的角質層是非常薄的，有些女性由於面部的紅血絲以及泛紅而感到無比的煩惱，主要是由於面部的角質層薄導致的，角質層變薄都是由於平時沒有做好護理引起的，要及時改善以及修復好角質層，那麼角質層怎麼修復呢？

角質層薄的表現

1：水分少面板乾澀脆弱

角質層就相當於我們面板表面的一層保護膜和防護霜，主要就是對於我們面板的水分和營養的保護。如果這層天然的面板防護層過於薄弱，很容易出現臉部水分的流失，水分太少面板就會顯得乾澀，難以抵禦外界環境的刺激。

2：面板表面油脂不足

角質層過薄不僅會使我們的面板缺水，油脂的分泌也會相應地減少，這樣面板既缺水又缺油，更加無法抵禦外界傷害了。很多人覺得有些人一看過去面板細緻毛孔很小還很羨慕，殊不知他也有著令人困擾的角質層過薄問題。

3：面板容易發熱瘙癢產生過敏現象

面板的免疫能力高低與角質層的保護能力密切相關，角質層薄的人面板很容易出現發熱發癢的症狀，並且很容易對不同物質產生過敏，比如花粉和空氣中的粉塵等。

4：皮膚髮紅容易出現紅血絲和色斑

角質層過薄很容易導致我們的面板表面的毛細血管過於淺層地出現在面板表面，並且受到一定的外界刺激等，毛細血管擴張收縮不回去，就會出現紅血絲現象。另外，角質層薄的面板也極易被紫外線所影響，出現色斑等色素沉澱的情況也會大大增加。

保護角質層

天氣乾燥，肌膚流失水分嚴重，面板乾燥會出現紅血絲，補水非常重要，除了多喝水，日常護膚時選擇一款保溼補水產品也非常必要，還應定期做保溼面膜，可以減少紅血絲的出現。

要避免過度勞累和熬夜，身體在疲憊狀態下，面板的細胞也得不到充分的調養和休息，免疫力進一步降低。因此提高面板的免疫力是很重要的，同時注意補充維生素b族元素及其衍生物，可幫助強健面板的防疫系統。

飲食上可多攝入一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強面板抵抗力。減少刺激性食物的攝入，比如辣椒，菸酒，海鮮。

補充維生素C和B2，飲食方面多吃一些含有維生素C的水果，飲食上的調理也是可以很好的修復臉部紅血絲，此外治療期間可以加服維生素B2，吃一週停一週。

保持愉快心情，精神壓力過大也會導致肌膚過於乾燥、泛紅與紅血絲情況加重。要學會調節心情，保持輕鬆愉快，這樣有利面板自我修復。

熙思芮小貼士

嬌嫩的肌膚是需要我們細心呵護，白皙緊緻的肌膚才能讓我們擁有更多自信，讓生活充滿生機，讓你擁有更美的自己。