讀懂青少年心理，遠離“挑剔性人格”，接納孩子的不完美

小何的媽媽是一個對孩子要求非常高的人，小何自小就在媽媽的挑剔中長大。

小何出生的時候，臉頰上就長了一些雀斑，這在媽媽的眼裡是一個很大的缺點。媽媽經常對她說的話是：“看你滿臉的雀斑，醜死了，將來可怎麼辦呀？”小何一直為自己的容貌感到自卑和焦慮，一直到了大學，她都覺得自己一點都不漂亮。

小何上學之後學習很努力，又加上自己本來就很聰明，她的成績一直名列前茅。有一次期末考試，她拿著第一名的獎狀興高采烈地拿給媽媽看。媽媽瞥了一眼問她：“每一科都是第一名嗎？”“這一次語文考了全班第二名，其他科目都是第一名。”小何低聲回答道。

“那有什麼可高興的？每一科都是第一名才算好！”媽媽面無表情地說道。從那之後，只要不是每科都是第一名，小何就不敢告訴媽媽自己的成績。只要不能達到自己的目標，小何就感覺非常焦慮，因此她在學習上壓力極大。

小何的父母常年勞作，十分辛苦，懂事的小何在很小的時候就主動幫媽媽分擔家務。她幫著家裡做飯、餵豬、打掃衛生，卻經常換來媽媽的埋怨。媽媽說她煮的飯太多了，炒的菜太鹹了，拌的豬食太稠了等等，似乎從來沒有滿意的時候。

總之，在媽媽的眼裡，小何身上有太多的缺點。小何不斷地按照媽媽的要求去努力修正自己，可她總是達不到媽媽的標準。她經常無緣無故地感覺到特別焦慮，每天都很累很忙碌，壓力也很大。她很自卑，時刻盯著自己的缺點不放，覺得自己特別糟糕。

儘管老師和同學都誇她成績優異，親戚鄰居都誇她聽話懂事，但這些都無法打消她內心的自卑。高中的時候，她的成績出現了下滑，她覺得特別愧疚和無助，常常因此睡不好覺，吃不下飯，並因此生了一場大病。病好了之後，她依然努力學習，但是每天都很不開心。因為她知道，自己再努力，也考不上媽媽心目中的好大學，她的努力毫無意義。

最終她考上了一所普通的本科院校，考上大學之後她接觸到了心理學。透過系統的學習，她對自己有了全面深刻的瞭解，也意識到了媽媽的挑剔對自己所造成的影響。她開始學會拋開媽媽的偏見，逐步認識和接納真實的自己。

她認識到自己確實有一些缺點，但也有不少優點，她不再為自己的缺點感到自卑和焦慮。她慢慢認清了自己的內心，找到了自己的追求，體會到了真正的快樂。

同時，她也看到了媽媽挑剔性人格。媽媽不僅喜歡挑剔孩子，她還經常數落自己的丈夫，總是埋怨自家的莊稼沒有人家收成好，自己家的豬沒有鄰居家長得壯等等。媽媽每天都有幹不完的活和操不完的心，她總是對生活不滿意，很少有開心的時候。

小何突然覺得媽媽很可憐，她看到了媽媽的缺陷和不容易，她也原諒了媽媽對自己造成的傷害。

在父母的挑剔中長大的孩子非常可憐，父母對孩子的挑剔是一種思維上的缺陷，只會給孩子帶來傷害。

　　沒有完美的孩子，也沒有完美的父母。學會接納孩子的不完美，其實也是在接納自己的不完美。

　　不完美是正常的，接納不完美才是正確的做法。對孩子是如此，對任何人和事都是如此。

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