6道蛋白質豐富的黑豆美食，美味可口，可以調節腸胃功能！

6道蛋白質豐富的黑豆美食，美味可口，可以調節腸胃功能！第一個想要介紹給大家的美食就是黑豆饅頭。蒸了一鍋黑豆饅頭，哇哇，太好吃了，許久不吃雜糧饅頭，實在是想吃，給你帶去味覺上的享受 ，吃起來真的味道相當的不錯

第二個想要介紹給大家的美食就是菜心黑豆腐，為了節省時間，肉沫直接買的，就不用自己哐哐哐再剁肉末了，讓人吃了還想吃，難以忘懷 ，讓你大飽口福 ，食材很健康，值得大家嚐嚐

第三個想要介紹給大家的美食就是黑豆蓮藕豬心湯，黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收，帶皮食用黑豆能夠改善貧血症狀，所以冬天補血養血黑豆是個好選擇，口感非常的棒 ，讓人回味無窮 ，這個味道真的讓人很難忘

第四個想要介紹給大家的美食就是黑豆烏魚湯，別看它烏黑的，是不是沒食慾？黑豆與黑魚同燉，味道也挺好，營養豐富，是一種美味無比的美食 ，味道真的非常棒 ，帶給你舌尖上的享受

第五個想要介紹給大家的美食就是黑豆黃芪牛肉湯，中醫說黑豆有養陰補氣、滋腎活血和烏髮生髮的功效。黑豆含有很多的維生素和礦物質，而且含有豐富的蛋白質，肯定能滿足你挑剔的口味 ，可以說是無比美味，非常好吃的美食了 ，讓人特別的喜歡

第六個想要介紹給大家的美食就是三黑豆漿，黑米經常加上點花生打米糊喝，但是黑芝麻和黑豆也要多吃，讓人吃了還想吃，根本停不下來啊 ，是一種十分令人喜愛的美食 ，絕對能讓你的味蕾得到滿足