大紅棗的“死對頭”，這4樣食物最好不要一起吃，後果很嚴重

原創：葉相依而花相隨

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大紅棗大家應該都知道是有什麼作用吧，直接吃，煲湯，熬粥都是可以的。紅棗有補血養氣，健脾胃的功效，是非常適合我們女性朋友食用的，但是呢紅棗也有一些不能一起食用的食物。

大紅棗的“死對頭”，這4樣食物最好不要一起吃，後果很嚴重。

第一種，高蛋白食物，比如說雞蛋，因為紅棗裡面含有維生素C，它會使蛋白質凝結成塊，不容易被我們人體消化吸收，所以吃完紅棗之後一定不要吃高蛋白食物，最好是過兩個小時左右再吃就可以了。

第二種，動物肝臟，比如說豬肝，動物的肝臟裡面含有非常豐富的銅，鐵元素，銅鐵離子非常容易使其他食物中所含有的維生素氧化，從而使大紅棗失去原有的功效。

第三種，蝦，蟹類海鮮，這些要是一起食用的話可是會引起食物中毒的哦。因為蝦蟹裡面含有五價砷化合物，紅棗裡面又含有非常多的維生素，這兩者要是碰到一起就會使五價砷化合物轉化成為三價砷，有可能導致食物中毒的哦。

第四種，蔥，在中醫中，蔥是屬於辛熱助火的食物，而紅棗辛熱的食物，這兩者一起食用火氣更大。紅棗可以補氣和胃，蔥會刺激我們消化液的分泌，這兩者要是遇到一起會導致脾胃不和，非常容易消化不良。

以上四種就是大紅棗的“死對頭”啦，不過紅棗雖好，吃得太多也會導致胃脹的。如果女性朋友有痛經情況的話最好是經常泡一些紅棗喝，這樣又起到補血益氣的作用，又可以暖胃，對身體是很好的。

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