清代中醫，留下的“妙方”睡前煮水喝，陰虛和陽虛統統補足

你好，我是你們的中醫，小藥，很高興能夠再次相見。

陽虛與陰虛有何區別呢？

中醫把腎臟出現問題歸納為兩個部分，分別是腎陰虛與腎陽虛，現實生活中很多人傻傻分不清楚。

那麼，陽虛有哪些現象呢？

一般指精神不振，怕冷，舌頭兩邊有齒痕，時間不夠、萎謝等都是其明顯特徵。

那麼，何謂陰虛呢？

一般指潮熱、盜汗，手腳心熱、失眠、吃飯不香、怕冷又怕熱等都是它的表現。

它們雖然有本質的區別，但也有共同之處，因此很多人分不清楚，還是可以理解的，畢竟不是專業人士。

前段時間，我的門診來了一位大叔，看上去已經50歲左右，什麼毛病呢，就是腎虛。

根據大叔自述，他才48歲，為了事業，每天都是應酬很多，比如酗酒、長期熬夜、泡吧，唱K等，因為那時候為了事業不得不出入這些場所。

正所謂近墨者黑，近朱者赤，年輕的時候沒有經得起誘惑，經常和小姐姐們玩耍等，導致現在身體大不如從前越來越差。

可最近最為頭疼的事，生活質量越來越差，時間不夠導致和媳婦之間產生了隔閡，作為一個男人是很傷自尊心的。

首先和大家詮釋一下，大叔這些夜生活的行為會給身體帶來哪些傷害呢？

中醫常說，白天養陽、晚上養陰，而長期熬夜則會傷腎陰，還會傷害肝臟，影響睡眠的質量，會導致精神不振，就好比一臺發動機，長時間的工作，而不做保養，那麼報廢的可能性會增大。

根據脈象以及觀察苔象等發行，可以給出一個準確的判斷，大叔則是屬於陰陽兩虛的現象。

既然找到了毛病的根源，那麼又該如何調理呢？

我們要做的就是把亂竄的虛火拽下來，引火歸元，給給予陽氣的積攢，這樣就可以水到渠成了。

沉思了許久後，我突然想起了清代醫家鄭欽安《醫理真傳》記載著一個經典驗方，專門針對這類人群。

方見——準備枸杞子10粒、矷山人參3克、黃精5克、肉蓯蓉5克；一日一劑，用開水燜泡或煎煮都可以，最後可以食之。

這個方劑的原理就是在於身體內的龍雷之火不再上竄，安靜呆在腎裡面，溫暖我們的下焦。

差不多用了2個月之後，大叔的現象得以明顯好轉，加上給予的意見，後來大叔自己說生活質量大大提高，尤其是萎謝、時間不夠、腰腿疼以及失眠等情況均有好轉。

根據文獻中的記載，在這個方劑中（zi）矷山人參起到了關鍵性的用處，原理就好比放在油鍋裡面炸的黃花魚一樣，經過油炸後會變得乾瘦乾瘦的，而這味藥正好彌補了這個缺失，能夠把陽氣找回來，別看它如蠶豆大小不起眼，卻含有多種植物醇鋅、錳以及皂苷等元素，有助於前列腺的初期腫脹，也被形象地稱之為“男人根”。

根據這位大叔的情況，我們看一看總結出，長期的熬夜、酗酒以及不良的生活習慣等，最終導致身體瘦，則會讓身體產生過多的虛火，從而導致腎臟一天不如一天。

總之，小藥普及這些知識，並不想證明什麼，我只是傳承中醫的文化，希望透過我的講解，讓更多人的人能夠從中受益，我只是做一個贈人玫瑰、手留餘香，弘揚中醫的傳承者而已。