hpv的“終結者”被揭曉，並非大蒜，敞開做3事，宮頸越來越健康

目前來看，影響女性健康的一種惡性腫瘤當屬宮頸癌，最近幾年有向年輕化的趨勢發展。而且對宮頸癌患者進行研究後得知，與hpv病毒有著密切聯絡，而且根據宮頸癌的型別劃分4個階段，每個階段都是不一樣的，因為需要大家要做好預防措施，以免危及生命健康。

宮頸癌對於女性來說是傷害很大的疾病，越是發現早，治療越早，效果就會越好；而發現

得

越晚，宮頸癌越不容易治療，畢竟癌細胞持續擴散，容易發生轉陰，從而危及自身

的

生命健康，儘快就醫，別錯過最佳治療時機。

對於現如今宮頸癌人數地不斷增長，很多人都認為要從食療入手，因此都認為大蒜這種食物可以很好的清毒素消炎症，因此認為大量吃蒜就可以幫助清除hpv，趕走宮頸癌，只要hpv被清除了，宮頸自然越來越健康。

大蒜雖然確實有消炎抑菌的效果，即便是大蒜中含有微量元素硒，是人體的所需的微量元素，但是生吃大蒜是很不妥的，一方面生吃大蒜會刺激腸胃，可能導致胃病發生；另外一方面則是會人體吸收到的硒是很少的，不足以幫助提升免疫力，清除hpv。因此不建議大量生吃大蒜，以免對身體造成損傷。

清除hpv的最有效方法就是提升免疫力，可以幫助大家遠離宮頸癌的折磨。

如何提升自身的免疫力呢？

1、養成良好的生活習慣

其實良好的生活習慣便可以阻止很多疾病的出現，尤其是經常參加體育鍛煉，不但可以強身健體，加強新陳代謝，促進血液迴圈；同時還可以幫助大家增強抵抗力，抑制疾病的侵擾。

2、保證8小時的睡眠時間

其實現在很多人是缺覺的，尤其是經常熬夜的人，往往身體免疫力非常差，熬夜是傷身的，不建議大家長期熬夜，要保證充足的睡眠時間，晚上早點睡，早上早點起，運動鍛鍊，從而可以更好地保護自身健康。

3、保持良好的心態

其實良好的心態可以幫助大家化解一些壓力，從而避免身體釋放一些有害物質，更好地呵護身體健康。