你還在為口臭煩惱嗎，這些方法可以讓你在人前煥然一新！

造成口臭的原因是多樣的，每天刷牙解決的只是表面上的問題，卻解決不了根本問題。從某種意義上來說口臭也是反應身體健康的一種標誌。

以下幾種可以大概反應口臭產生的情況

齲齒

齲齒就是在齲齒的洞內的食物殘渣，由於沒有及時清理乾淨而造成細菌叢生的狀況，而細菌的腐敗分解功能使得口腔內出現食物殘渣的腐敗臭味。因此及時修補齲齒是解決口臭的手段之一。

牙周炎

牙周炎的症狀包括化膿性炎症，而這就是唾液混有膿液的原因，也是造成口臭的原因。

吸菸導致口臭

菸草中的尼古丁等有害物質會影響人體正常的血液迴圈，使區域性免疫力下降，最終引發口臭等身體疾患。吸菸還是各種口腔疾病（包括牙周炎、牙齦炎、口腔黏膜炎等）的誘發因素，從而引起口臭。

鼻炎導致口臭

當人患有各種鼻炎疾病時，鼻腔分泌液向後流入鼻咽部，即“鼻漏”現象，引發鼻咽炎症候群，從而影響口氣。

以及某些疾病

呼吸道疾病、慢性鼻竇炎、鼻炎、壞死性肉芽腫、咽峽炎、扁桃體炎。鼻部腫瘤、氣管炎、支氣管癌腫等，也可引起口臭。

另外我們腸胃上火也會導致口臭的現象

所以口臭也會從側面反映出一個人腸胃的健康程度。要解決這個問題就要從問題的根源入手，那就是要解決腸胃上火的問題。口臭多是因為細菌在分解嘴裡殘留的食物，產生硫化合物，散發出惡臭味。即使牙刷得再幹淨，舌頭上殘留的細菌及食物殘渣一樣會散發臭味。

那麼這口臭又要怎麼去除呢？

口臭可分為病理性口臭和生理性口臭兩大類。

病理性口臭又包括口源性口臭和非口源性口臭。口源性口臭主要是口腔疾病引起的口臭，如齲齒、牙周病、化膿性牙髓炎、牙髓壞死等；非口源性口臭包括呼吸系統疾病、消化系統疾病、內臟損害等。

病理性口臭建議一定要及時去醫院看醫生。

生理性口臭主要是由於食用有異味的食物，口腔沒有及時清潔引起。

接下來為大家介紹口臭怎麼去除小竅門。

玫瑰花茶去口臭

取半杯玫瑰花放入一杯蒸餾水中浸泡一個晚上，取玫瑰茶汁，加入半勺伏特加酒，早上起床用之漱口。玫瑰水不但具有較好的滅菌效果，還能散發出優雅地香味，是一種上好的口氣清新劑。

咀嚼茶葉去口臭

將一小撮茶葉放入口中細細咀嚼能夠幫助去除口臭。這是因為茶葉具有消菌作用，能夠消滅殘留在口腔中形成口臭的細菌。如果是單嚼茶葉很容易將茶葉渣殘留在口腔中，可以考慮將茶葉與低糖口香糖一起咀嚼，能夠更快地去除口臭。

淘米水去除口臭

將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。

丁香去除口臭

丁香2克，分次含於口中，可除口臭。

用生薑水漱口

用生薑水漱口，或者切一片生薑含在嘴裡，去除口臭的效果也非常好。