人過六十，富養自己，請過低耗的生活

哲學家蘇格拉底說過

：“知足是天然的財富，慾望是人為的貧窮。”

我們總以為，只要實現財富自由了，就可以過富足的生活，在六十歲之後，拿著退休金，遊山玩水，享樂無窮。

其實，當我們走到六十歲的時候，就會發現，財富自由是一個概念，是沒有定論的。很可惜的是，有的人，過了六十歲也無法退休，還得靠種地養活自己；或者在城裡撿垃圾、收廢品、做保姆，維繫一日三餐的開支。

與其耗費大量的錢財和精力去追求頂配的人生，不如降低方方面面的消耗。只要自己的支出少了，那麼對外界的索取就少了，從而達到了“收支平衡”。

因此說，從六十歲開始富養自己，最好是過低耗生活。

01

六十歲之後，想法簡單，不胡思亂想，養神。

明代作家凌濛初寫了這樣一個故事：在宋朝靖康之亂時，有個官員賈謀，家住嶺南德慶府。

朋友商知縣為了躲避戰禍，投靠賈謀。

賈謀一眼就看中了商家帶來的財寶。為此，他做了兩件事：讓兒子和商家的女兒結婚；用假文書，騙走商家的財寶。

拿到商家的財寶，賈謀卻一輩子都花不出去，還多了一塊心病。因為財寶上刻了字，落款“某某”。

人啊，莫要多想，否則就變成了胡思亂想，消耗了自己的精神。吃不好，睡不安，這樣的日子，會拖垮身體。

有一位哲人說過：“相信青春是一生當中最快樂的時光，是一種謬誤。最快樂的人是想著最有趣味的思想的人，因而我們是愈老愈快樂。”

人活著，要快樂，別總是發愁。得不到的，索性放棄；註定要捨去的，就早點放手；無法抵達的風景，就不要去……想法越少，精神越好。這就是精神上的“輕裝上陣”的道理。

02

六十歲之後，生活簡樸，守住錢袋子，養家。

有一種愚昧，叫“花錢買罪受”。

我的母親，有一段時間，去聽某商家的講座，課後買了很多配料。回到家，母親發現配料的口味很難接受。

我們都勸母親，要把配料丟了。母親捨不得，在炒菜的時候，全部倒進去。結果是——菜的味道怪怪的，全部被倒掉。

很多老人，這樣不捨得丟，那樣覺得還有用。本來想節約，結果開支更大。

堅持夠樸素的生活，從源頭上管控錢財，不隨便買東西。這樣的摳門方式，才是有效的。習慣了簡樸生活，家庭就變富了。

年紀越大，金錢越重要。加上我們沒有收入來源，因此把僅有的存款，每月的退休金捂住，就算是養家了。

03

六十歲之後，外表乾淨，衣著打扮得體，養顏。

老年人要如何保養容貌？

有道是，七分靠打扮，三分靠氣質。

適度打扮自己，會讓自己變得年輕。在大街上，也常常遇到一些老來俏的老人，他們過得很愉快，心理年齡更低。

也有一些老人，濃妝豔抹，常常去做美容。雖然他們在保養方面很努力，但是花錢不少，並且無法改變老去的事實。最不可思議的是，因為過度保養，反而消耗了自己的肌膚。

古人說：“六十不栽樹，七十不添衣。”也就是倡導適度打扮，只要衣服乾淨，外表整齊，自然就體現了富貴。

04

六十歲之後，降低期待，尋找別人的優點，養眼。

心理學上，有一個名詞叫“情感耗竭”。就是說，一個人的情緒到了很疲勞的狀態，情感資源就消耗過度了，自己也會疲憊不堪。

不管多大年紀的人，不能一直獨來獨往，難免要和別人打交道。因此會有各種各樣的情愫滋生。如果你總是看人不順眼，看誰都鬧心，說明你的情感被消耗了。

農村有句俗語：“眼睛不識寶，靈芝當蓬蒿。”

你的眼睛不好使，那麼你看到了山區的風景，會認為是攔住人生的大山；看到了河流，認為是驚濤駭浪；看到了笑臉，以為是“笑面虎”。

人老了，要做“眉目慈祥”的人，看誰都順眼。努力尋找別人的亮點，自己也會好過。

比方說，兒女讀了大學之後，去工廠裡打工，還當了一名保安。你不要抱怨，尊重兒女的選擇，看到兒女勤勤懇懇的一面，就找到人生的價值了。

別人千好萬好，關鍵是“你好”。

05

六十歲之後，樂於助人，還不計較回報，養德。

人老了，做好減法的同時，還要做加法。積福積德的事情，做得越多越好。

在我們身邊，有一些老人，常常說“某個人，沒良心”之類的話。說話的時候，帶著焦慮和怨氣。這就是說明，老人沒有真正領悟“善行”的根本，反而在無形之中，透支了“善良”。

做好事不留名，不圖回報，才能讓“好事”滋養自己的身體和心靈，讓自己變得富貴。

做人的關鍵是“無愧於心”，而不苛求回報和付出對等。如果你遇到需要幫助的人，卻不拉一把，就會“羞愧”，從而增加內耗，。

“人之初，性本善”，樂於助人是釋放人的天性，心靈上的壓力會減少，心眼會變得柔軟，這是道德的力量在幫助我們。

06

富養自己的方式很多，看起來很複雜，其實很簡單，最重要是“心要變富”。

把心放得低低的，把生活變得淡淡的，把情感變成單純的，就可以實現了。

比方說，要養好身體，不一定要去健身房，買很多的健身器材，可以去公園裡跑幾步，去自然裡呼吸清新的空氣。

古人說：“養心貴於靜，淡泊宜於性。”

但凡能讓自己心安的，就是正確的；讓自己惶惶不可終日的，就是錯誤的。

六十歲之後，談發財已經過時了，談地位已經沒有意義了，談感情和道德，還是正當時。

餘生不長，消耗的東西越少，那麼留存的東西越多，無形之中就“變富”了。

善待自己吧，心安體自好，心富人自福。

作者：布衣粗食。

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文中配圖來源於網路。