臨汾新陽光知識科普：辛辣食物對寶寶是開胃還是傷胃？

生活中有許多人都喜歡吃辣，即使吃了也沒有辣。但兒童腸胃嬌嫩，辛辣食物對他們有很強的刺激作用，嚴重者可導致胃黏膜損傷，使嬰兒未充分發育的消化系統更顯薄弱，嚴重者可引起腸道疾病。辣並不只是辣椒這一品類，酒應該算是這一品類。有些成人在餐桌上看到小孩賣萌，就會逗小孩喝，實際上這是很傷小孩脾胃的。但並非一點辣子都吃不上，少食開胃、多食傷胃。

臨汾新陽光泌尿專科醫院，脾胃虛弱兒童不可以吃什麼？

1。油炸食品

炸雞，薯條和薯片等都是深受兒童喜愛的食品，但是這類食品中脂肪通常都很高，兒童吃得過多會影響腸胃正常蠕動，進而會引起消化系統消化不良而出現積食現象。長此以往勢必影響消化系統的正常工作。特別對於脾胃虛弱的嬰兒，要少食此類食品。

2。高纖維食物

適量多吃高纖維食物對人體健康有好處，如在生活中經常吃山藥玉米燕麥粗糧。纖維素含量較高，是食品。雖然這類食物營養不錯，但是對於脾胃虛弱的孩子來說並不適合，例如會影響一些礦物質和膽固醇的攝入，長期下去的話，就會影響到孩子的生長髮育。

3。甜食

甜食富含糖類，嬰兒大多愛吃甜食如蛀牙等。但是，餐前吃甜食會使嬰兒食慾減退，更影響脾胃健康。臨汾新陽光泌尿專科醫院，甜食攝入過多會對兒童牙齒造成影響，如引起蛀牙和破壞牙釉質等，所以兒童食用甜食之後必須做好口腔工作以免糖分與牙齒髮生粘連。如果你自己已經脾胃虛弱了，那麼就要少吃甜食了。

寶寶消化系統遠沒有我們想象中那麼脆弱，所以父母必須為寶寶把好飲食關。平時飲食要清淡營養豐富，既要保證營養均衡又不給腸胃帶來負擔。臨汾新陽光泌尿專科醫院，上面的4種食物寶寶都應該儘量少吃才可以更好的保護脾胃。同時，在生活中適當吃些健脾胃食物極為有益，如山楂和山藥。