三伏天調理首推茶飲，這兩味藥一起泡滋補肝腎

原創 認真的 東方衛視名醫話養生

小暑已過

大暑將至

潮溼悶熱，五毒盡出

許多人都會選擇中藥調理

其中，普通人在日常保健中

並不需要吃藥

只要喝一些簡單的

中藥茶飲就足夠了

於是，就有網友提問

五味子可以與枸杞泡茶嗎？都有什麼功效？

馬上有請

上海中醫藥大學金牌健康講師

來自科技人文研究院的賀薇

來詳細解答上述問題

首先，賀薇明確表示：五味子和枸杞子二者可以同時泡服。

▲ 五味子

▲ 枸杞

根據2020年版的《藥典》中的記載，五味子“收斂固澀，益氣生津，補腎寧心。用於久嗽虛喘，夢遺滑精，遺尿尿頻，久瀉不止，自汗盜汗，津傷口渴，內熱消渴，心悸失眠。”［1］；枸杞子：“滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽萎遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。”［2］

二者搭配，酸甘化陰，可以滋補肝腎，適合肝腎陰虛的人服用。

不過，賀薇也提醒上述網友：在感冒時，不建議服用五味子茶。

參考文獻：

［1］ 國家藥典委員會編。 中華人民共和國藥典 2020年版［M］。 北京：中國醫藥科技出版社， 2020。05。

［2］ 國家藥典委員會編。 中華人民共和國藥典 2020年版［M］。 北京：中國醫藥科技出版社， 2020。05。

本文作者：上海中醫藥大學科技人文研究院 賀薇

本文稽核專家：上海中醫藥大學附屬上海市第七人民醫院 馮雯

（均來自上海中醫藥大學金牌健康講師團）

▲ 賀薇

▲ 馮雯

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