女生痛經被滾燙石墩“治好”？

近幾年各種醫學奇蹟竟然在大跌眼鏡的情況下頻頻爆出，這不這兩天獨佔熱搜榜的

女生痛經被滾燙石墩"治好"了，

事實真的是這樣嗎？今天我們來一探究竟。

事情的經過大概是這個樣子的，

7

月

4

日，陝西西安。一位深受痛經摺磨十幾年

的女生

，

平時

吃止痛藥效果也不太好。

當她

發現自己來姨媽後匆匆往家裡趕，中途肚子變得劇痛，最後走到小區裡實在走不動了，看見一個被太陽暴曬了的石墩子

就坐

了上去。沒想到坐了幾秒後疼痛就緩解了許多，繼續坐了兩三分鐘後發現自己的肚子痛竟然好了！女生將經歷分享出來後，沒想到立馬受到網友關注，還上了熱搜第一！

很多

網友

表示

：沒想到痛經的剋星竟然是高溫下的石墩子！

還有很多網友留言，曬太陽其實也能緩解痛經，還有被

太陽

暴曬過的被子也能緩解，不得不說，不同人有不同的體驗。

為什麼會產生痛經？從痛經的生理性原因有以下幾點：

1。

身體虛弱：

很

多女性本身體質就比較弱，平時也不注重鍛鍊，也就特別容易著涼，之後引起經絡不通，從而引發痛經的產生。

2。

飲食因素：

小部分女性會在經期前後，或者經期時吃生冷類食物或者喝冷飲，這樣會導致氣血凝滯，從而使血液無法很好流通，引起痛經的情況。

3。

精神因素

：如果女性這段時間精神上比較抑鬱，或者是長期心情比較差的話，當月經來臨的時候，經期

綜合徵

也會表現得格外明顯，這就會導致痛經的情況更加嚴重。

4。

過度勞累

：如果持續性的過度勞累，或者是長期負荷的工作，也會使女性對疼痛格外的敏感，這也是導致月經不調的重要因素之一。

如果按照病理性原因來看的話，需要去醫院就診，改善協調。

我們在日常生活中應該如何去做才能改善痛經呢？

1、

月經前喝點新鮮菠蘿汁或菠蘿

。由於菠蘿裡含有一種可使人體肌肉放鬆的菠蘿蛋白酶，可緩解月經疼痛。

2、

月經前一週，少吃鹽、少喝咖啡、茶葉

等含有咖啡因的飲料，少吃甜食品。喝菊花茶。

3、

少食含咖啡因的食品：

咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，會使你神經緊張，或許促成月經期間的不適，咖啡所含的油脂也人刺激小腸。這是常見的緩解痛經的方法。

4、

補充礦物質：

鈣、鉀及鎂礦物質，也是能幫助緩解經痛，這也是緩解痛經的方法之一。專家發現，服用鈣質的女性，比未服用的少經痛。鎂也很重要，由於它能幫助身體有效地吸收鈣。不妨在月經前及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

5、

服用維生素

：很多病人在天天攝取適量的維生素及礦物質之後，很少發生經痛。所以建議服用綜合維生素及礦物質，最好是含鈣並且劑量低的，一天可服用數次。這是緩解痛經的方法中比較有效的一種。

6、

蜷腿側躺在床上。

以胎兒姿勢，也就是蜷腿側躺在床上，能讓腹部疼痛、乳房脹痛等不適感減輕。

7、

溫水長時間沐浴可緩解痛經

。如果再加之鹽浴按摩，就更能讓人身心放鬆。

8、

適當的緩慢運動

，促進血液流通，如瑜伽等運動。

9、

用菊花、覆盆子、肉桂和樹皮等泡茶喝。

希望小編整理的

內容

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