子宮肌瘤能吃羊肉嗎？婦科主任：儘量要少吃的是這5物

導語：

子宮是生命的搖籃，從青春少女開始直至晚年，均要保護好自己的子宮，除遺傳因素外，一切疾病都是能夠預防的，

子宮的健康關鍵在於預防。

子宮肌瘤是女性多發病，無論選擇保守治療還是手術剔除，患有子宮肌瘤的患者在飲食上都是有一定的禁忌，稍微飲食不妨，就有可能會導致病情加重，那麼

對於女性常見的子宮肌瘤，飲食上有啥要注意的呢？能吃羊肉嗎？

一起來了解下吧。

子宮肌瘤的早期症狀：

子宮肌瘤的症狀一般

常與腫瘤的大小有關

，早起可以出現一些症狀，如月經改變、陰道分泌物增多或陰道排液、疼痛等。

1.月經異常：

子宮肌瘤的早期症狀還會表現為月經異常，包括月經量過多、週期紊亂、經期延長、滴水出血等。一些卵巢腫瘤，如顆粒細胞瘤和卵泡膜細胞瘤，可分泌雌激素，干擾月經週期，引起月經異常。

2.陰道分泌物增多或陰道排液：

可表現為月經量增多、經期延長，亦可表現為不規則的陰道流血。

3.腹痛：

有些子宮肌瘤的患者會出現卵巢腫物扭轉、破裂、感染時，就會導致子宮肌瘤脫出或肌瘤變性，引起較劇烈下腹痛。

子宮肌瘤能吃羊肉嗎？

子宮肌瘤患者是能吃羊肉的，羊肉裡面含有大量的優質蛋白以及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質元素，營養十分豐富，子宮肌瘤患者

適量食用可以提高身體免疫力，增強抗病能力，有利於促進疾病恢復。

另外，羊肉還具有

溫中暖胃

的功效，非常適合在腹部受涼或者天氣寒冷等情況下食用。

不過在這裡需要注意一點，就是子宮肌瘤患者應儘量避免食用燒烤、油炸或者過於肥膩的羊肉，以免影響消化功能的穩定。

婦科主任：儘量要少吃的是這5物

辛辣食物

對於患有子宮肌瘤的患者來說，在平時需少吃辛辣食物。

辛辣食物多屬於發物，易加速體內炎症的發展。

若已經有子宮肌瘤還不忌口的話，容易在身體受刺激的情況下導致子宮肌瘤繼續發展，帶來的身體傷害是比較明顯的。

高脂肪食物

當女性朋友患者上子宮肌瘤以後，需要注意少吃高脂肪類的食物，尤其是動物內臟，很多患有子宮肌瘤的女性身體本身就比較肥胖，再過量食用高脂肪類的食物，無疑是雪上加霜。

臨床資料顯示，誘發子宮肌瘤最為重要的因素就是

由於雌激素不穩定而造成的刺激性結果，

因為子宮肌瘤對激素的變化十分敏感。

高脂肪的食物有利於促進雌激素生長，進而加大對子宮的刺激，引發子宮肌瘤，所以

子宮肌瘤患者應當減少高脂肪食物的攝入。

生冷食物

若想從根本上上平穩滋生的纖維腫瘤、達到呵護子宮的效果，在平時就需要調控好自身的飲食。

對於寒涼刺激、生冷食物，要做到及時的忌口，

以免出現寒溼氣成分滯留現象，加重自身子宮組織部位所承受的壓力負擔，出現子宮極具收縮、病情惡化的現象。

豆制類食物

豆類食物裡面含有豐富的大豆異黃酮，被稱為天然的“

植物性雌激素”，它可以產生類似於雌激素的作用。

若長期食用或過量食用，則有可能會導致體內雌激素水平升高，誘發或者加重子宮肌瘤的生長，所以，需少吃或者慎吃豆類製品。

油炸食物

子宮肌瘤患者，在平時還應少吃油炸食物。油炸食物的熱量高，而且經過高溫油炸還可能會產生有害物質，除了增加消化系統負擔，還可能會

因為裡面的油脂過多而增加疾病的風險，這樣子宮肌瘤可能會繼續發展。

所以，在改善子宮肌瘤的過程中飲食需要學會清淡，這些油炸食物儘量少吃，防止身體健康受影響。

除了少吃以上五種食物外，高熱量食物、

滋補藥膳

也要儘量少吃，要注意控制體重，長期高脂飲食只會加速激素分泌，促使肌瘤成長。

還有要保持豁達樂觀的心態，

不少女性在平常經常亂髮脾氣或者躲在角落生悶氣，而這不僅會影響到自身的容貌，另外也會增加患有子宮肌瘤的風險。

因此，這類女性在日常生活中

一定要學會控制自己的情緒

，假如有遇到不開心的事情，那麼也應及時轉移注意力。

結語：你都瞭解了嗎？