油性肌膚該不該一天多洗臉？面板科醫生告訴你答案！

柳蘭提取物是什麼

油性肌膚該不該一天多洗臉？

巧了，我身邊好多油皮朋友不僅天天多洗臉，對

洗臉刷酸去角質去黑頭

也特別執著。

洗面奶根本滿足不了他們對日常清潔的需求。

你猜他們面板變好了沒？

還不是

該出油出油，該長痘長痘，該爛臉還是爛臉了

。

為啥子大家臉上出油了不想著找根本原因，

是不是熬夜啦，是不是缺水啦，是不是缺維生素呀……

只顧著

清除表皮溢位的油脂

，這是掩耳盜鈴呢還是亡羊補牢呢？

一天洗一次臉是日常清潔，一天洗好幾次就是過度清潔了，要是用強清潔力的皂基、sls等表活每天刷個幾次臉，遲早得破壞肌膚的屏障。

敏感肌看過沒？

泛紅起皮又長痘又起小紅疹的面板你看過沒

？

我可不是在販賣焦慮，危言聳聽，畢竟前些年皂基潔面火的時候誰都沒有想到便宜又好用的皂基洗面奶能爛臉。

現在你看到的洗面奶避免使用皂基結論，可

是我們這群90後用敏感、爛臉無數的親身經歷總結出來的

。

所以老實聽過一句勸吧……好好用氨基酸洗面奶一天一次不好嗎？

①遇見香芬氨基酸潔面乳

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其實油皮還不是最難搞的面板，最難搞的是

油皮+痘肌+敏感肌

，不僅常年油光照人，下巴和額頭還總會莫名其妙的爆痘，就是這種糟糕的情況下我也不敢隨便用什麼功效型的護膚品，別人用著能換臉，咱們用了也能換臉，不過是越換越差的那種。

老實說我入這款的初衷只是看中了它

46%的高氨基酸含量

，市面上大部分氨基酸洗面奶的含量也不過30%左右。它的溫和性對容易長痘的敏感肌確實友好。就算臉上有什麼小破口，用它洗臉也不會有什麼刺痛感。

膏體有點偏珠光色，沒有香精新增，但是含有

除蟎的茶樹和迷迭香精油

，聞起來有淡淡的迷迭香味，個人覺得不算難聞。

用發泡網能夠發出

微米級

的泡沫，上臉是很柔密的吸附感，還是蠻容易清洗的，沒有那種滑溜溜的假滑感覺。

主要的控油成分是

進口專利的蜂王漿提取物-小分子

，小分子比較好滲透面板，緩解出油異常的問題，對那種

油脂堵塞毛孔形成的痘痘也是有舒緩和預防效果

的。

具體的祛痘效果得看個人膚質，不過出油是能明顯感受到的，感覺

臉頰那種粗粗的毛孔肉眼可見的變小了，不會總有些黑黃的油脂堵著

。

那種紅腫發硬的痘痘以前沒個一、兩週是消減不下去的，用這支洗面奶一天一次晚潔，4-5天左右紅腫的痘痘就能幹癟，還不容易留痘印，現在偶爾還能心安理得的熬個夜哈哈哈！

就百元不到的價位來說，我覺得這是不容易出錯的基礎款潔面，

主要是夠溫和，ph6.5，弱酸親膚，還能附帶著控控油、抑抑痘

，雖然不是什麼能夠一天換臉的護膚品，但是也是潤物細無聲的那種。

強烈推薦

容易長痘的油皮姐妹

嘗試下這款，感受一下一款潔面產品能給帶來的護膚新體驗。

②lzq蝦青素洗面奶

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油皮因為面部常年油光滿面，總有一種灰撲撲的洗不乾淨的感覺，臉色老遠看著就是那種暗沉發灰的，

穿什麼衣服都無精打采的感覺

。

這款洗面奶的官方功效真實的踩在大部分瑕疵皮姑娘的需求點上，

能美白，心動不？能淡化痘印，心動不？

主要的功效成分都是老面孔了，美白網紅成分

煙醯胺+β-熊果苷

，這兩款功效性精華用的比較多，用在清潔產品中因為濃度和停留在臉上時間有限，美白效果肯定是沒有精華那麼明顯的。

提亮膚色效果還闊以

，對因為爆痘出油而膚色不均的姐妹比較友好，沒有灰一塊白一塊的面板顯得乾淨透亮多了。

膏體冬天感覺還是很厚實擠出易成型的，夏天就有點軟了，不過氨基酸洗面奶一般都這樣，遇冷變硬，遇熱變軟，沒有香精新增，基本沒有味道。

很多油皮鍾愛洗完臉後脫脂過度的乾爽感，實際上對面板傷害是很大的。它含有被稱為

超級維生素的蝦青素和明星保溼因子透明質酸鈉

，保持洗完後清爽不緊繃的膚感。

雖然價格便宜，但成分可以一點也不含糊，還添加了多種植物提取物溫和控油，可以說是非常是實誠的一款了。適合面板有瑕疵但預算有限的學生黨，反正便宜，試試不虧！

③禹泉B5氨基酸洗面奶

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日本精簡護膚的小眾品牌。

如果你已經因為過度清潔，把自己從油皮變成稍微

運動一下臉上就是又紅又熱

，

洗個臉都要臉紅半天的，一到換季就過敏的敏感肌

，那你可以考慮做個肌斷食了。

就是讓面板餓一下，從零開始，精簡護膚，不給肌膚疊加太多的護膚品。

這款洗面奶成分比較簡單，作為修護型的潔面產品，它新增

專利加拿大柳蘭提取物

，對敏感肌的泛紅幹癢有針對性的效果。

用久了，哪怕洗臉時搓個兩分鐘臉上也不會有久久不退的不明紅暈，感覺肌膚狀態是真的穩定不少。

膏體是偏水潤的那種，新增的水是經過

旋磁離子技術處理過的小分子水團

，比一般的水要高出150倍的滲透能力，就算是潔面產品只停留在臉上幾分鐘也能較大限度的給肌膚補充水分。

結合

4D玻尿酸和泛醇（維生素B5）

鎖水保溼，表皮保持水潤了，出油自然會減少很多。

沒有香精和防腐劑新增，主要的清潔表活是

氨基酸復配甜菜鹼

，清潔力比純氨基酸潔面要強一些，大油皮就算夏天用

也能把毛孔的油脂清理的乾乾淨淨

。

可以堅持用一個月試一下，就算不能百分百養出奶油水光肌，但是我覺得素顏出門還是沒有問題的。

④elta md氨基酸泡沫潔面

美國品牌，一貫的簡約包裝，便宜大碗，有價效比之王的大名。

使用方法比較有意思，剛擠出時候是那種乳白色的液體，有點青瓜味，30秒後會自動發泡，對懶人可以說是非常友好了。

不太ok的就是殘留在噴口的乳液不及時清理容易發黃，用完得及時擦乾淨防止二次汙染。

官方推薦的使用方法是塗抹在臉上然後等待發泡，但是考慮到

全氟丁基甲醚

跟空氣接觸自動發泡的過程好歹也是化學反應，個人建議還是在手上發泡比較保險。

宣傳功效是卸妝潔面二合一，清潔能力還是比較ok的，日常淡妝素顏用都比較合適。

一般歐美護膚品的香精和防腐劑都是有的，敏感肌不建議用做日常潔面長期使用。

⑤旁氏米粹氨基酸潔面泡沫

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個人感覺這款是整個系列產品中洗完後膚感最溫和的一款。

整體包裝有點像罐裝酸奶，主打的也是旁氏近些年比較火的

米粹

成分，不含酯類，膚感方面，幹皮洗完會有點緊繃，油皮應該是還可以的。

包裝成分都挺小清新的，但是居然

宣傳的是可以氨基酸卸安耐曬級別的防曬的

……用過安耐曬的人應該都知道那玩意有多難卸除的吧？雖然沒試過但是還是感覺好不可思議。

用之前要記得搖一搖，不然可能只擠出乳白色液體。泡沫挺豐富的，對懶人比較友好，味道也是香香的。總的來說，如果你真的想要嘗試旁氏潔面，個人推薦這款，便宜大碗不心疼，使用感好。

唯一不太ok的是香精和防腐劑加的有點多

，乳化劑後面跟著防腐劑，防腐劑後面跟著乳化劑，乳化劑後面跟著香精，最後還來了個煙醯胺，哇，多麼精彩！

這對敏感肌來說簡直連環奪命call，幹皮和敏感肌還是要注意規避下，儘量避免長期使用。

什麼，你還是覺得大油皮用氨基酸洗面奶洗不乾淨？

自信點，你的臉還沒有髒到這個地步。

我們日常使用洗面奶的主要目的是為了清除面板上

分泌的汗液油脂，老化的角質層，空氣中的灰塵和微生物等等

。

雖然

油皮的出油情況的確比普通膚質要嚴重一些，氨基酸系的表活也的確比皂基的清潔力度要弱些

，但氨基酸洗面奶用來做日常清潔還是夠夠的。

臉部出油絕大部分原因是

面板表皮缺水，皮脂腺察覺表皮水分流失過度分泌

，才會出油量大，想要控油，補水保溼才是關鍵。

記住以下幾個護膚小訣竅，早日養出媽生雞蛋肌只是時間問題！

✔補水護膚≠天天噴霧、面膜、化妝水，生活飲食作息才是補水的關鍵。

✔不要一次性懟太多護膚品在臉上，如果肌膚屏障已經受損，更要精簡護膚，簡單水乳就可以。

✔不要被晚安蜜、晚安面膜、晚安粉種草，晚上是肌膚自我呼吸修護的唯一時間。

✔不到萬不得已，不要去做一美，什麼黑科技小氣泡能不做就不做，實在嚴重就去看一生

✔不要隨意刷酸，這是個破罐子破摔的辦法，不要理想主義覺得自己刷酸就能換臉

✔不要指望一兩週就能修護好肌膚屏障

✔不要在敏感肌還在進行正常的護膚流程