牛奶是結節“幫兇”？忠告：這四類食物，結節患者需節制

大家好，我是北京中醫藥大學臨床醫學博士

林燕

。

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甲狀腺結節，甲亢、甲減、橋本甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎、結節性甲狀腺腫、甲狀腺癌

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私信

我。

很多朋友在體檢時檢查出了甲狀腺結節，擔心因為不小心吃錯了食物，導致結節增長，出現不良後果。

這是因為甲狀腺結節的發生和後續調理和飲食有一定關係。若因為飲食、心情等生活習慣沒有糾正，可能會導致結節不斷增長，出現

呼吸困難、吞嚥食物困難、頸面部水腫、失眠

等症狀。嚴重時，還需要手術切除結節，之後需要終身服藥維護甲狀腺的功能。

所以，有患者朋友私信我：

牛奶是結節的“幫兇”？是真的嗎？

我們知道牛奶是老少皆宜的營養品，性平，味甘，具有補益胃肺、生津潤腸的功效。《本草經疏》就提到：“牛乳乃牛之血液所化……甘寒能養血脈，滋潤五臟，故主補虛贏，”那患有甲狀腺結節的朋友能不能喝呢？

有這樣的疑惑主要是與牛奶中的含碘量有關，《聖濟總錄。癭瘤門》和《諸病源候論。癭候》都談到了因為缺乏含碘食物的攝入，容易誘發結節。所以，對於因為缺碘所致的結節患者，可以在醫生指導下，適當增加碘的攝入量。有資料顯示，每100克的牛奶中碘的含碘量為1。9微克，所以，患有結節的朋友自然是可以適當喝牛奶的。

不過，有兩種情況的朋友最好少喝或者不喝：

一是“脾溼作洩者”，二是“膈中有冷痰積飲者”

。中醫認為，脾主運化，若脾失健運，對水谷和水液的運化失調，容易造成水溼聚集，痰濁內生，導致腹瀉、腹脹、食慾下降等症狀，還可能誘發結節。

甲狀腺是人體重要的內分泌器官，如果溼痰體質的朋友喝了過多的牛奶，可能會加重甲狀腺的代謝負擔，不利於結節消散。

此外，有的結節朋友還伴有甲亢或甲減，需要服用優甲樂調節激素水平。因此，建議服藥時間和喝牛奶的時間，間隔4~5個小時以上，以免影響藥物療效。

總結一下，結節患者是可以喝牛奶的，不過，除了要控制好量，還要注意是否有脾胃虛弱、溼痰困脾等情況，以免過量食用耽誤病情康復。

如果你想知道自己是否屬於溼痰體質，可以點選我的頭像私信我，為您解答。

友情提醒：想要結節好轉，這4類食物，結節患者需節制

1.咖啡、濃茶

等刺激性飲食

咖啡可以提神醒腦，受到很多年輕朋友的喜愛。茶葉可以強心利尿，抗菌消炎，很多老年人會習慣每天泡茶喝。

而咖啡、濃茶中含有大量的刺激性物質，患有結節的朋友過量服用後會導致甲狀腺激素異常分泌，加重甲狀腺代謝負擔，加速結節生長。

2.腐乳、鹹菜

等過鹹飲食

腐乳和鹹菜是“下飯神器”，很多朋友在吃飯時會配上這兩道菜。而腐乳和鹹菜在製作過程中會放入較多的鹽分，在醃製過程中還會產生亞硝酸鹽，這種物質是有毒的，如果過量食用，不僅不利於身體健康，對患有結節的朋友來說，還容易加速結節的生長，不利於病情康復。

3.油條、薯條

等高油飲食

油條和薯條都是需要高溫油炸的食品，烹飪的油也可能是反覆使用過的。長期過量食用這類食物不僅會增加腸胃消化的負擔，還容易增加甲狀腺的代謝負擔。導致甲狀腺激素不能被腸道吸收，甲狀腺激素不足，誘發結節代償性增大。

4.蛋糕、奶油

等高糖飲食

甜品中，奶油和蛋糕是常見的搭配，味道香甜，受到很多朋友的喜愛。不過，患有結節的朋友食用過多，可能會誘發結節生長，不利於病情康復。此外，食用過多還容易造成脂肪大量堆積，造成血脂上升，這也不利於甲狀腺結節的消散。

所以，患有結節的朋友以上食物最好少吃。飲食調理對治療結節有一定的好處，但是，如果出現嚴重不適，比如呼吸困難、脖子發緊、嚥下食物困難等情況，最好及時就醫。

有的朋友在檢查出結節後，期望在早期消散結節。就來諮詢我：

可不可以用中藥調理幫助結節消散？可以

。

中醫針對甲狀腺結節的不同症狀，不同體質分了4種常見症型，

如果你想知道如何用中醫調理的方式幫助結節消散

，可以

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