研究癌症幾十年之久，6位院士給出“抗癌方法”，很少有人知道

癌症是所有惡性腫瘤裡最常見的一類，癌是所有惡性腫瘤的統稱。它會使人體細胞失去正常功能，過度增殖侵犯周圍神經組織，甚至可以透過血液迴圈淋巴系統轉移到身體各部位。

癌症的發生是一個非常複雜的多步驟過程。

為了降低癌症發病率死亡率，很多院士給出抗癌方法，希望能提醒大家為了健康保護好身體。

研究癌症幾十年之久，6位院士給出“抗癌方法”，很少有人知道

孫燕院士——像給汽車年檢一樣體檢

孫燕存在腫瘤家族史，加上自己年齡早已跨入了老年人行列，可以說是癌症高發人群。而他至今保養非常成功是因為，他自信

地

認為只要出現問題也肯定是早期，積極治療後是完全能實現徹底控制的。

因為孫燕院士每年都會進行認真體檢，從而看出個人健康狀況，有問題早治療不拖著這有效控制癌前病變。

郝希山——病從口入，不給疾病可乘之機

郝希山是我國工程院院士、我國抗癌協會理事長。

常常唸叨病從口入，尤其是癌症，十大高發癌症中有70%以上和飲食有關，預防癌症最主要的是健康飲食，但很多人卻不明白其中道理

。一定要遵循多吃膳食纖維全穀物類、少吃高脂肪動物蛋白高油高鹽高糖食物、食物飲食要豐富膳食要均衡、每天熱量需要控制、平時多攝入一些新鮮蔬菜水果和富含維生素豐富的食物。

巴德年——從不吃保健品，不想患癌就少生氣

巴德年院士是我國著名的腫瘤免疫學家，雖然他提倡免疫力強，對於健康來說有好處，但他從不主張

吃哪些

提高免疫力的保健品。因為人的健康不能靠吃藥維持。他表示保持愉悅的心情，對免疫力特別重要。可以少發火，少生悶氣，不要有問題憋著，這會導致腎上腺素提高，進而降低免疫功能。

研究表明，

當一個人在生悶氣時，身上的壓力激素可以讓一隻小白鼠死亡

。壓力激素又稱為毒藥，長期如此會導致免疫功能完全崩盤、破潰。給疾病可乘之機。

湯釗猷——堅持游泳

每次有人問湯院士怎樣防癌抗癌，他的回答都是做運動尤其是游泳。游泳對人體起到的生理作用，相比，藥物治療更加突出，它能刺激人體產生內源性的干擾素，從而呵護健康，預防癌病復發。湯教授曾多次在門診，建議患者一定要堅持游泳，平時注重正常治療。

多年前湯教授在門診遇到一位患者，翻看病例，發現該患者存在肝癌，並且復發了兩次，情況非常嚴重。

索性他有足夠堅強的體能素質。隨後湯教授建議他堅持游泳，5年時間後沒有復發。

樊代明——千萬不要熬夜

凡院士表示任何事情都有規律，人也是總體離不開天地，離不開自然。不能違背生態環境。一旦反其道而行亂吃什麼藥都毫無效果。中午12點人的生命力特別旺盛，而大家卻拿來睡覺。晚上12點是該休息的時候，但很多人卻在值班。這樣做完全違背了自然規律，怎麼可能不生病，人怎麼可能會健康呢？

從資料上也能看出，雖然說農村醫療比較落後，但在一線城市，比如上海北京等地，患高發癌病的機率要大。

他們經常熬夜，不到凌晨四五點不睡，壓力巨大，第2天還要早起，往復奔波。人的身體怎麼能扛得住呢？這簡直是開玩笑。