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“解毒高手”被發現,不是菊花,而是“它”,堅持喝,增強肝動力

2022-10-01由 採愛蓮醫生 發表于 林業

黃疸肝炎喝什麼茶好

肝臟能解毒,是人最重要的解毒器官。肝臟透過生物轉化對體內的大部分帶轉化物質進行代謝處理,使其生物學活性降低、喪失或使有毒物質的毒性減低或消除,稱為解毒作用。

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生物轉化作用可增加某些帶轉化物質的水溶性和積性,從而易於從膽汁或尿液中排出,這稱之為肝臟的排毒作用。

作為一種

“特重要的身體臟器

,肝臟承擔著人體對於各種物質的解毒功能,一旦肝臟受到損傷,很容易被身體帶來各種疾病。另外肝臟也是人體最重要的排毒器官,可過濾掉血液中的毒素。

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肝臟在人體內起到的作用不言而喻,但是近幾年人們不良的飲食習慣和作息習慣,讓肝臟很受傷。

01

人們的傷肝行為

1、喝酒。

酒精對肝細胞有損傷作用,不管任何時候喝酒,也不管喝什麼酒,少量的酒精也會對肝細胞產生損傷。長期大量飲酒,還可能會引起酒精肝

,酒精性肝炎,如果不控制,還有像肝癌惡化的可能性。

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2、生氣。生

悶氣或者暴怒等,都會對肝臟產生損傷,影響肝臟功能

,平時保持一個積極樂觀的心態非常重要,心情好了,肝臟也好了,疾病也遠了。

3、熬夜。

熬夜會影響肝臟排毒,也會對肝功能產生損傷,損害肝臟

,正常來說,肝臟的解毒排毒時間是晚上

10

點到凌晨

3

點,如果這個階段不睡覺,就會影響肝臟的排毒,給肝臟帶來疾病的風險。

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4、暴飲暴食。

暴飲暴食會加重肝臟負擔,影響肝功能。而且暴飲暴食還容易引起脂肪肝等,都會對肝功能產生損傷。

5、藥物。

有些藥物,比如抗生素等,都需要在肝臟代謝,對肝臟產生損害

,所以在服用藥物時,一定要看好禁忌,在醫生的謹遵下,按劑量服藥,不可自行加大或減少劑量。

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從一定程度上來講,菊花可以起到解毒的功效,菊花中含有鋅元素,可以有效修復肝細胞,且菊花清肝明目,降壓,排肝毒,清肝火,還能提神醒腦。肝不好的人群可以堅持喝菊花茶,具有潤腸通便的作用,可以排除身體內的有毒物質。

尤其是經常熬夜的人群,可以服用菊花茶,減輕肝臟的負擔,減少代謝物和毒素對肝臟的損害。

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【決明子茶】

決明子茶養肝護肝的功效也非常好,決明子味苦,對於肝火旺盛的人能起到清熱、疏通肝氣的作用。而且喝決明子茶還能清肝、瀉火、減肥、排毒、排油,效果都非常明顯。

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【金銀花】

金銀花味苦,確實降火清肝的佳品,對於口臭和便秘的食療效果非常好,金銀花本身就具有清熱解毒、通經活絡、抗菌抗病毒的作用,還有美容、減肥之功效,對於喝酒引起的酒精性脂肪肝,可以透過喝金銀花茶來養護肝臟。

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【蒲公英茶】

蒲公英具有清熱解毒的功效,還可以消腫散結,可以透過蒲公英根來治療患者出現的肝臟疾病,包括肝臟疾病所導致的黃疸、膽囊炎,以及相關肝細胞受損導致的身體乏力等,都可以用蒲公英根進行治療。

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