冬季胃病總來“犯”? 這些食物要多吃, 暖胃驅寒, 胃病不來擾

冬天是各種胃病的高發期，包括急慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃痙攣等。有研究證明，溫度及其變化幅度是影響胃脘痛的主要氣象因子。在臨床上，不少病人因為天氣寒冷、乾燥，使得上腹脹、上腹痛等胃部不適的症狀發生率也隨之增加，許多相關的併發症也由此增加。那麼我們在日常生活中可以吃什麼可以養胃呢？

冬季胃病總來“犯”？多吃這幾種食物，暖胃驅寒，胃病不來擾

桂花茶，冬天我們可以泡點桂花茶來暖胃，因為桂花性溫、味辛，用它泡水喝，有助於驅散寒氣、化痰散瘀，尤其是對於食慾不振、經閉腹痛的人，會有很好的緩解作用。

仙人掌

仙人掌中含有人體必需的多種維生素和微量元素等營養成分，以及許多生理活性很強的成分，對治療胃病有很好的效果，它有清熱解毒，散瘀消腫，健胃止痛之功效。

普洱茶

普洱茶，具有“茶之王”的美譽，可以起到溫暖胃、消化、化痰、降低脂肪和延長壽命的作用，非常適合胃不好的人長期飲用。不僅不會刺激胃腸道，還具有保護作用對胃粘膜有影響。

蒼朮，蒼朮性溫，歸胃、肝經，有健脾養胃、利尿祛溼的作用，對於祛除堆積溼氣有很好的作用。胃不舒服的人，常用蒼朮泡水喝，還能改善胃部的血液迴圈，加速排出寒氣，緩解胃部不適，使胃更舒服。

茄子中含有龍葵鹼，能有效的抑制消化系統腫瘤的增殖，所以多吃茄子對於防治胃癌有一定效果。並且，茄子還具有清熱解毒，消腫止痛的效果。茄子所含有的B族維生素能對痛經、慢性胃炎有輔助治療作用。

山藥煲湯養胃非常好：山藥吃起來非常脆，本身的味道也是比較清淡，拿來煲湯可以說是剛剛好了。而湯一直是暖胃的好東西，再加上煲湯的這個原材料本來就是養胃的食品，那就更加是一碗”養胃神器“了。