NO：1 . 健身會員和私人教練都應該知道《什麼樣才是好教練》

本文導讀——本文寫給：

“正在為選擇教練糾結的會員”；

“正在為業績發愁的教練”；

“正在為培訓著急的經理”和

“正在準備進入健身行業，為'最佳化國人體質'而奮鬥的朋友們”。

從2000年至今，算是健身行業高速發展的20年，伴隨著行業的高速發展，“私人教練”也越來越得到社會的認可，進入門檻不高，而收入還算不錯的工作崗位，讓很多培訓機構看到了賺錢的機會。

越來越多的培訓機構開始大肆宣傳：低門檻、高收入，輕鬆年入30萬等等，讓不少年輕人垂涎不已，果斷放棄之前的工作，花幾萬塊錢參加三兩個月的培訓，有的培訓甚至只有短短几天，搖身之間，就成了一名按小時收費，且可以對會員指指點點的私人教練！

做私人教練真的是那麼容易嗎？

會員真的像某些培訓機構導師說的那樣“人傻錢多隨便割”嗎？

今天我我跟大家分享一下：

什麼樣的教練，才是受歡迎的好教練！好教練到底需要做哪些功課？

一：端正心態

無論因為夢想而奮鬥，還是為了賺錢補貼家用，選擇以私人教練為平臺來實現目標，都是無可厚非的，前提是：端正心態，別總想著套路別人，別人之所以有錢，是因為聰明，不是因為傻！你琢磨，好好琢磨！

二：

做好榜樣

好身材，首先可以樹立自信，同時給會員建立良好第一印象。教練有好身材，通常也會給學員傳遞信心，讓學員感覺自己跟著教練也能練出好身體、好身材！

別說什麼：游泳教練不會游泳照樣培養出來世界冠軍啥的……那只是個例！

你去學游泳願意挑個“不會游泳的”還是挑個“世界冠軍”？捫心自問一下，別找藉口、當槓精！

每年有很多比賽：健身的、跑步的、健走的、障礙賽等等。找機會登臺試試，咱不是說非要拿到獎牌，僅僅是參加過比賽和沒參加過比賽，從上進心到訓練心得都完全不在一個層面。所以，別清高，找機會參加一次比賽，不拿獎牌也會收穫滿滿。

三：勇敢“認慫”

不懂的千萬別裝，除了減脂、增肌、改善睡眠，還有帶著《醫囑》來的，不僅有糖尿病、高血壓；還有骨折、骨裂心臟搭橋等等等等，不懂就老老實實承認。就是專科醫生，也不敢保證啥都會，要不然，醫院怎麼會有“專家會診”這麼一出，尊重生命，勇敢說”Sorry“不丟人（胡說八道的教練，千萬別說是被老闆逼的，老闆是要你用專業創造價值，不是讓你胡說八道來創造業績）。

遇到這種情況，把部門經理請出來一起分析，或推薦給身邊有經驗的教練，這才是負責任的教練，也許你少了一個會員，但，你會收穫一個朋友。

所以，有一種勇敢叫：從一而終，認真且“慫”！

四：專業方面的四個標準

1：會講解

針對會員的問題和現狀，精準而簡練的表達、高效溝通。

如果你清楚自己沒有給別人醍醐灌頂那個“壺”，平時就要多看書，再平凡的作者寫一本書，都是經過反覆打磨提煉出來的，如果說沒有，只能暴露你沒看。

2：會示範

示範要標準，示範面要正確。

正面示範、側面示範、背面示範、鏡面示範，要嫻熟的掌握便於會員觀摩示範角度；

複雜動作會拆分（分解動作、連貫動作）。

3：會糾正

針對不同的錯誤，要能用會員能理解的方式表達。

重複示範、輔助教具、舉例子、講故事都可以。別蹦出一堆專業名詞，故意讓別人聽不懂，搞得自己很厲害的樣子，你去醫院檢查，醫生跟你說過幾個專業名詞，跟你用過多少中英混搭？你回憶一下，好好回憶一下！

4：會教案

這一點多說兩句，印象頗深的一件事兒，行業一位前輩在《某某某年至全國教練一封信》中曾表述：全國會寫教案的私教只有百分之幾，當時我還不太相信，當我也受邀為別人講課的時候，我會習慣性的瞭解這個問題，確實讓我大吃一驚！關於《如何寫教案》以後有機會跟教練朋友們做專題分享。

如果教練沒學過如何寫教案，起碼要做記錄，別怕麻煩，會員多了，你只靠腦子記，恐怕訓練頻率低的會員上次練的什麼你都不記得，又何談科學訓練呢？

如果咱把教練比為“戰士”，專業知識就是教練手中的“鋼槍”；而教案，那可是“作戰方案”。一旦動上手了，瞎打也會有些作用，關鍵是成不了氣候啊，你說對吧？琢磨吧，好好琢磨！

五：受歡迎的五個拐點

1：始於顏值

我們必須承認，任何時候，顏值擔當在初識階段總會佔不少優勢。無論是身邊的親戚朋友誇你，還是你從鏡子裡看出來自己形象優於常人，恭喜！你將更容易贏得與會員的交流時間，從而展示你的專業。

形象可不僅僅是長的好看，還得有得體的著裝和日常的打理，你可以沒有名牌服裝、沒有豪車別墅，但，要注意個人衛生，穿工服，也一定要乾乾淨淨。男孩子，不要非得頭髮長的亂七八糟才理髮，經常修剪一下，準備點兒啫喱、髮蠟，每天打理一下，花不了幾個錢的，夏天愛出汗，買一瓶香水，可以用挺久的。如果是女孩子，如果你是女孩子還用我說嘛？

2：融於幽默

我們還得承認，不是每個人都長得那麼好看，怎麼辦？別急，先天不足，後天可調，可調！可調！別失調就行了！

漂亮的皮囊千篇一律，有趣的靈魂才萬里挑一。幽默感絕對會讓你更快的拉近原本陌生的距離、提高互動，平穩而自然的融入交流。

如果想贏得更多的尊重和好評，那就多花點時間，把幽默融入到專業和交流裡，抽時間看幾本學說話的書是非常有必要的。不會說話吃不吃虧自己不知道嗎，還不趕緊偷摸的學習等啥呢？

3：終於專業

為什麼專業不是排到第一位呢？

如果一個教練不會說話，別人都懶得搭理你，你有機會展示你的專業嗎？

就算你形象再好，最終也要回到專業上，畢竟，這才是重點。你就琢磨吧！

4：敬於才華

從來都是“英雄惜英雄”而不是“英雄惜狗熊”！

能花幾百塊錢一小時來請私教的人，肯定是在某個領域有一定的成就。閱歷、經歷、修養、胸懷，都會優於常人，有成就的人對有能力、有上進心、有想法的人會產生敬意。

所以，縱然買不起宣德爐，也要讀幾本兒古董書；沒有時間讀古董書，那就看看馬未都……

博學多識，你就起碼能明白：跟二十來歲的聊八卦、跟三十來歲聊事業、跟四十來歲談教育、跟五十來歲聊養生。咱先別說你在不在乎談資的儲備量，你面對專家、學者、企業家、評論員……你就說這些會員跟你聊天你能不能聽懂吧？琢磨吧，好好琢磨！

5：久於人品

一節課就一個小時，不要遲到、不要提前下課、不要只顧聊天；每個動作都要認真保護；及時給會員拉伸放鬆；別說課多身體累，賺的錢裡有這份兒責任。其他無需多言！品吧，細品！

不值！等值！超值！

教練朋友，你為了自己的目標都做了那些努力？

不值！等值！超值！

會員朋友，你請到了什麼樣的教練？

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這篇為NO：1。 留個腳印，那將是見證我們相識、相知、相伴的最好見證！