胃潰瘍患者，需注意飲食！

胃潰瘍是一種非常很嚴重的胃病，患者一般會表現為腹痛、胃脹、胃酸過多等症狀，而且還會進一步讓患者的身體出現健康問題，很多患者都因此受到困擾。

胃潰瘍與飲食不規律密切相關，一個健康的飲食安排對於胃潰瘍的恢復起著決定性的作用，今天就給大家分享一下，胃潰瘍患者飲食上注意哪些？

胃潰瘍患者飲食注意事項：

1、飲食要有規律

胃潰瘍患者要注意每餐定時、定量，不暴飲暴食。胃潰瘍患者應少食多餐，每餐不能過飽，減輕胃的負擔，有利於潰瘍的修復，特別要注意睡覺之前不宜進食。

2、飲食要注意營養

多注重平時營養補充，在保證身體足夠熱量攝入的同時，減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及維生素高食物，保證身體營養素的充足，加強自身免疫力和抵抗力。

3、吃容易消化的食物

比如清淡的、柔軟的、不油膩的、纖維素少的食物。像水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、蛋類等等。

4、避免吃刺激性的食物

避免進食辛辣刺激性的食物，比如火鍋，油炸、乾硬的食品，會使胃腸黏膜充血，刺激胃酸的分泌，容易誘發潰瘍加重。避免飲烈酒、濃茶、濃咖啡等飲料，容易加重胃黏膜損害。

5、注意飲食溫度

過燙、過涼的食物均可能對胃粘膜造成刺激，不利於胃潰瘍康復。在進食時，我們應該選擇合適的溫度，以減輕腸胃負擔。

6、少喝牛奶

牛奶並不會利於胃潰瘍的癒合，反而會促進胃酸分泌，一般喝了牛奶之後，胃酸分泌會增加30%，這無疑會加重患者的病情，給其帶來傷害。

7、限制多渣食物

應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚乾及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會引起胃液大量分泌，加重胃的負擔。

8、適量吃粗纖維食物

這 2% 的時間常常有不亞於 10% 的效果，它不僅幫助我們節約了做任務時 “銜接環節” 的邊際時間，還會帶給我們一種踏實感。

9、多吃富含維生素的食品

維生素能增加胃黏膜蛋白的合成，促進胃黏膜的修復。