中老年人福利時刻丨補充蛋白質,提高身體免疫力,你知道嗎?
2022-09-17由 營養師劉應潔 發表于 林業
大豆肽粉可以減肥嗎
我們的生活越來越好了,我們能提供給爸媽的生活條件也越來越好了。我們在關注生活的同時,也有能力給爸媽提供更健康營養的食物了。蛋白質就是現在越來越受到關注的一種營養了。都說補充蛋白質,可以提高免疫力,下面小編帶大家看看究竟是怎麼回事吧。
大家都知道蛋白質很重要,有的小夥伴卻不知道為什麼重要?
小編先帶大家來了解一下什麼是蛋白質吧。蛋白質是人體三大宏量元素之一,對我們的生命機體有著至關重要的作用。另外兩個營養元素是碳水化合物和脂肪。
按照生物學的理論來說,蛋白質是一種氨基酸組成的物質,透過不同的
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,產生氨基酸肽鏈,從而維持機體營養的平衡。當你的蛋白質攝入不足時,你的身體就會開始有反應。所以維持蛋白質的合理攝入就顯得至關重要了。
蛋白質不僅僅是對我們的營養造成影響,它關係著我們的面板,肌肉,細胞等多種生命機體。可以幫助受損的面板或者細胞更好的修復。
蛋白質能幫助我們修復什麼?
蛋白質作為生命的重要組成物質,對我們的幫助不僅僅是一點點啦。
1、蛋白質可以促進發育
在小朋友生長髮育階段,蛋白質很重要,可以讓孩子的身體得到更好的發育。我們常常說喝酒奶有營養長個,其實就是因為牛奶中含有豐富的優質蛋白質,可以促進生命集體的生長和發育,從而讓像朋友營養充足,長個。
2、蛋白質可以增加肌肉,幫助減肥
我們都知道,健身的人常常提起補充蛋白質這個事情,是因為蛋白質可以促進肌肉的生長,讓我們在鍛鍊的過程中肌肉更好的發育。
3、蛋白質可以提高免疫力
蛋白質可以有效的提高免疫力,因為蛋白質的吸收可以促進細胞的自我修復,身體裡的壞細胞透過蛋白質修復了,自然身體的抵抗力就增強了。
可見生活中補充蛋白質是多麼的重要,補充營養,促進發育,修復細胞,提高免疫力,都離不開它的幫助,對於年齡大的中老年人來說,就更重要了。
中老年人的福利時刻,補充蛋白質,提高免疫力
對於身體逐漸衰老的中老年人來說,蛋白質的補充至關重要,好多人都知道蛋白質可以透過魚肉蛋奶進行補充,那有沒有更好的辦法呢?
當然有了,今天小編就和大家分享一個 中老年的福利單品:天美健大豆肽蛋白粉,營養吸收好操作。
蛋白粉對老年人的功效與作用。
1、蛋白粉可以預防老年痴呆
透過補充蛋白質粉。腦組織細胞能量充足,活性增強,增強對外界刺激的反應力和靈敏度,有效預防老年性痴呆症。
2、蛋白粉調節免疫系統。增加抗病毒能力
蛋白粉中含有豐富的蛋白質,透過現代科學的製造,產生的蛋白粉,比吃食物補充來的更快一些,身體內的蛋白質得以補充,就更能促進細胞的修復,從而提高免疫力了。
3、蛋白粉可以減緩疼痛
對於上了年紀的中老年人來說,
骨質疏鬆
以及腰肌勞損都是常見病了,補充適當的蛋白粉,也可以對這些疾病有輔助修復作用,從而減輕疼痛。
4、蛋白粉可以改善腸胃功能
蛋白粉中蛋白質對便秘,腹瀉等腸胃疾病也有輔助治療作用,可以改善胃腸功能。
有的小夥伴可能會問,為什麼小編這麼喜歡上面介紹的天美健大豆肽蛋白粉,因為它相比其他蛋白質產品更有優勢。
1、植物高蛋白 含肽好吸收
這款蛋白粉裡富含植物高蛋白,並且升級加入了低聚肽這種物質。70%蛋白質+7%奈米級低聚肽,讓營養加倍更易吸收。增強免疫力 給父母添活力。
2、奈米級低聚肽,才是吸收的關鍵
低聚肽才是吸收的關鍵,低聚肽促進蛋白質在人體內的吸收,從而更加有營養。
3、成分精簡,配方純淨
這款蛋白粉的製造成分很簡單,沒有新增劑,從而可以,不增加腸胃消化負擔,讓老年人可以輕鬆暢享優質營養。
4、美國杜邦定製植物蛋白
蛋白粉內富含美國杜邦定製植物蛋白,定製的更放心,每一顆植物蛋白都能追溯到產地的田間地頭,讓我們消費者更加放心食用。
知道了蛋白質的重要性了吧,對於老年人來說就更重要了。今年小編父母補充蛋白質,提高免疫力,就靠天美健大豆肽蛋白粉啦。