“打一針”就能長高？有家長花了48萬，結果……

從教育到顏值，當代父母的育兒焦慮，已經蔓延到了孩子的身高。

“沒到一米八，就是三級殘廢，”在孩子的身高問題上，有家長的想法很固執，總希望自己的孩子能夠比別人高出“一頭”。

8月5日，新華視點發布的《身高焦慮就打“增高針”？危險！》一文指出，近年來，醫學上主要用於治療矮小症的“增高針”悄然興起，很多家長希望透過打“增高針”達到讓孩子長高的目的。但報道也指出，所謂的“增高針”其實就是注射生長激素。如果因為身高焦慮就盲目打“增高針”，部分孩子可能會出現甲狀腺功能暫時性減低，還伴隨有疲勞、乏力、虛胖等症狀。

新華網截圖

實際上，瘋狂的家長們瞄上的，還不只是“增高針”。

不少家長篤信：既然成績可以靠補課，興趣可以靠培養，外貌可以靠微調，那孩子的身高是不是也能找到一些後天彌補的方法？因此，貼膏藥、吃鈣片、喝骨頭湯等長高“秘訣”不僅應運而生，甚至在部分家長中風靡。

對此，四川大學華西第二醫院教授、主任醫師餘濤向記者表示，影響孩子身高的因素很多，家長要樹立正確的身高觀，平時注重孩子的營養、運動、睡眠等情況，不要盲目身高“內卷”，不要跟風使用各種“增高神器”，更不要任意用藥打針，“是藥三分毒，只要孩子身高在正常範圍內，就不要盲目焦慮。”

現狀：

華西門診醫生的無奈

每天勸退近一半家長

8

月

9

日下午，四川大學華西第二醫院四樓兒保科門診外，前來就診的兒童絡繹不絕。

正值暑假，餘濤教授的接診量也比平時更大，每半天接診40餘人，其中三分之二以上都是來諮詢孩子的身高問題，各個年齡段的孩子都有。

難道現在孩子們的身高已經成為了一個普遍問題嗎？餘濤教授搖頭：其實絕大部分來就診的孩子，身高都是在正常範圍以內的。

餘濤教授告訴記者，很多前來就診的案例中，其實不是孩子身高不正常，而是家長的期望值太高。作為醫生，他們每天都不得不勸退很多為孩子身高感到焦慮的家長，“比如，有的孩子遺傳身高可能只有一米七，但媽媽希望孩子能長到一米八，總是對孩子有過高的身高期望。”

但事實上，在同性別、同年齡的100個孩子中，一般只有身高在倒數三名的孩子，才需要進行特別關注，必要時進行生長激素治療，“真正需要醫學干預的孩子，一個門診每天可能不超過5個。”

但家長們的瘋狂，已經壓過了理性。不久前，浙江大學醫學院附屬兒童醫院內分泌科副主任黃軻接診了一位病急亂投醫的媽媽王女士。王女士擔心兒子身高偏矮，陸陸續續在各種“身高促進門診”就診，一年下來花了48萬元，結果兒子只長高了1釐米。

餘濤教授也注意到了這則新聞，她告訴記者，遺傳、營養、運動、睡眠等因素都會影響孩子身高，所以不要簡單粗暴地理解成“打一針，孩子就能長高了。”

在實際問診中，如果是年齡偏小的孩子來就診，餘濤教授會首先確認孩子的營養狀況，若是因營養不足引起的身高不高，就會建議家長先改善飲食，增加孩子熱卡和優質蛋白質攝入，如果孩子的身高狀況仍沒有明顯改善，才會視檢查情況做進一步的治療，“若是5歲以上年齡偏大一點的孩子，來的時候已經屬於矮身材了，我們就會建議做全面檢查，評估是否需要醫學干預。”

餘濤教授特別強調，

生長激素不是隨便就能打的，雖然生長激素的治療也用了幾十年了，副作用相對較小，但也得孩子確實需要時才使用，身高正常就最好不用

。

新華社點名“生長激素濫用”，

網路平臺仍有各種增高“神器”

儘管醫生們反覆呼籲理性，但焦慮的家長們已經催生了巨大的市場。

8月9日，記者在電商平臺輸入“兒童長高”關鍵詞發現，各種“增高鈣片”“增高足貼”“長高儀器”等內容都有售賣，價格幾十元到幾百元不等，部分產品月銷量驚人。記者大概梳理了一下，網路宣稱能長高的產品主要分兩類，一類是外用如足貼等，一類是內服如鈣片等。

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/ 足貼類：

記者點選了一款宣傳“閉合了，又開了”的外用增高貼產品，產品宣稱“骨骼閉合不可怕，開啟二次發育空間”，銷售店鋪名為某中醫館。

產品詳情頁面顯示，店鋪售賣的增高貼為“古法配方，磁療調和”，能夠“延緩骨骼閉合時間，快速拉伸生長5到15釐米”，以及“啟用腦垂體分泌生長素”，但並未公佈相關檢測報告。

產品宣傳截圖

如此神奇的增高產品，到底是什麼成分呢？

客服表示，增高貼適合8歲至48歲人群，無論成人還是兒童，“兩個療程可以長5到10釐米”，使用者只需晚上泡腳後貼在腳底湧泉穴，6至8小時後撕掉，也就是睡醒後撕掉即可。客服人員強調，產品不含激素，產品由黃芪、白朮等中藥製成。

但是，客服人員並未提供相關檢測報告。

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/ 鈣片

鈣片類產品中，記者點選了另一款宣稱“8至38歲促生長”的鈣鋅咀嚼片，店鋪為某保健食品專營店。

但當記者詢問適宜人群時，店鋪客服“營養師貝貝”表示，產品並不適合7至10歲兒童使用，適宜人群為“4-6歲，11-17歲，18以及成人，孕婦，乳母”。

營養師貝貝的解釋是，鈣鋅咀嚼片是補充鈣、鋅的營養補充劑，針對每個年齡階段都有使用量的要求，7-10歲，鈣的每日攝入量是200-800 mg，鋅的每日攝入量是1。5-6。0 mg，根據產品中有效成分的含量，“7-10歲人群，如果服用一片，鈣攝入量不足，如果服用兩片，鋅攝入超量，所以7-10歲人群不在適宜人群範圍。”

產品宣傳截圖

此外，“營養師貝貝”還表示，28歲的成人一般一個週期下來會有3釐米的增長效果，“成人骨骼線閉合之後，骨骼的成長空間是還有5釐米左右的。”

那麼，青少年骨骼線閉合後還有成長空間嗎？鈣片真能促進兒童長高？

對於網上部分商品宣傳的各類增高“神器”，以及骨骼閉合後還能繼續生長的宣傳，餘濤教授建議家長理性看待，“常有青春期晚期的孩子來諮詢是否還有長高空間，我們會檢查骨齡，瞭解骨骺閉合情況，

如果所有的骨骼都閉合了，補什麼都不可能再長高了”

。

至於網上售賣的正規鈣片類產品，餘濤教授表示，補鈣也不能盲目。孩子是否需要補鈣，

要根據孩子飲食來源鈣是否能滿足孩子需要來決定

。

比如，一般情況下，一歲以內奶量攝入還比較多的寶寶，通常情況下並不會缺鈣。反而是一歲以上的孩子，由於奶量攝入逐漸減少，特別是當奶量低於300ml後一般都需要適當補鈣。青春期孩子鈣需求量更大，可在醫生建議下適當補鈣。

專家建議：

繪製兒童身高曲線圖

從四個方面預防孩子長不高

有家長表示，

到底如何判斷孩子身材是否達標呢？矮小的標準是什麼？是否有徵兆呢？

事實上，只要家長細心，完全能發現孩子身高變化。正常孩子2歲後到青春期前，每年身高會增長5-7釐米。最直觀的判斷是，若孩子的衣褲沒有變短，則說明個子沒有長高。

此外，餘濤教授還推薦了一個更科學的判斷方法——生長曲線圖，這需要家長定期記錄孩子的身高體重、繪製孩子的身高曲線圖。如果孩子的身高一直處於最下面的那條線，家長就有必要帶上孩子和生長曲線圖到醫院做進一步的檢查。餘濤教授個人公眾號“餘媽媽”首頁“門診必備”中有生長曲線圖供大家下載。

那麼，

哪些身材矮小的孩子可以打生長激素呢？

餘濤教授表示，並不是所有人都能透過打生長激素長高，而且醫學上很多疾病治療都有“視窗期”。下圖是生長激素治療的適應症，一定要以專業醫生的判斷為準。

美國FDA批准生長激素治療的適應症

總的來說，是藥三分毒，只要孩子身高在正常範圍內，餘濤教授建議家長不要死磕身高而盲目使用各種增高“神器”，平時只要做到以下幾點即可：

第一，監測孩子的生長髮育狀況。

定期做兒童保健，上幼兒園後，每半年到一年看一次生長髮育門診，門診時帶上生長曲線圖，便於醫生分析孩子生長狀況。

第二，注意孩子的營養攝入。

雖然身高與遺傳有很大關係，但均衡營養也是影響身高的重要因素，營養不良的孩子個子肯定會受到影響。

第三，適量運動。

對上學的青少年而言，要根據自己情況，每天至少鍛鍊60分鐘，每週至少有3次中高強度運動活動。

第四，注意睡眠。

家長可以從小培養孩子的睡眠習慣，比如不要抱著孩子搖晃入睡，要讓幼兒從小睡小床，自己入睡。上學後的孩子養成好的學習習慣，抓緊時間完成作用盡量早點睡覺。