廣東潮汕餐桌常見的一道菜,5元炒一大盤,做法簡單又開胃爽口!
2022-09-10由 晨末生活日記 發表于 林業
螞蚱燙多少錢
作為一個土生土長的潮汕人,平日裡絕對少不了有喝粥的習慣,有時候一日三餐裡,粥就可以佔兩頓了。除了遠近聞名的各類砂鍋粥,質樸的白米粥以及極具地方特色的番薯粥都是經常上桌的主食。潮汕人喝粥頻率如此之高,也堅決少不了小菜的搭配。
潮汕人喝粥搭配的小菜樣式繁多,種類非常豐富,一般比較偏鹹口,簡簡單單鹹菜,魚乾也可以算一種。
今天給大家分享的這道小菜,我本人吃了二十多年,在家裡上桌頻率從未降低,實屬潮汕經典小菜,價格還特別實惠,5元不到,就能炒一大盤呢!
【菜脯煎雞蛋】
1、準備菜脯兩根(菜脯就是潮汕蘿蔔乾),清洗後切成小丁塊,盛起備用;
2、雞蛋3-5個左右,依次敲入同一個碗中,加少許食鹽提前調味也可以提鮮,加入少許清水增加雞蛋嫩滑度,攪拌至蛋黃與蛋清融為一體即可;
3、開小火,鍋中放入適量食用油,油熱加入切好的菜脯丁翻炒至微微變色,有香味飄出
4、轉中火,在菜脯丁上倒入剛剛攪拌好的雞蛋液,煎至一面成型再翻另一面繼續煎,直到兩面微微泛金黃色即可,出鍋。
提示:菜脯原本就有一定的鹹度,雞蛋液加鹽時務必酌量。
潮汕經典小菜,不需要過多複雜的做法,對食材要求也不高,卻能在千千萬萬潮汕人的飯桌上經常出現,就是有它獨特的味道所在。
強烈建議大家試試,畢竟食材要求不高價格低,做法簡單快捷,也超級美味可口,肯定一吃就停不下來啦!
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