秋梨膏的功效和喝法

相信大多數人在咳嗽的時候，都喝過秋梨膏，沒錯，秋梨膏的主要功效就是清熱去火，秋梨膏主要以種草製作而成，所以有較強的養生效果，很多人都知道秋梨膏的好處，但是卻不知道它的正確喝法，今天小編就帶你瞭解

秋梨膏怎麼喝

更有效果！

秋梨膏的潤肺暖胃、止咳淡痰的作用非常好，是乾燥秋冬季節非常好的飲品，可以直接早上起床後空腹喝或者在每天臨睡前用溫開水稀釋沖泡來喝，也可以將秋梨膏加到牛奶、豆漿中喝。

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其實最好是用溫開水沖淡來喝，喝下去甜甜的沒一點藥味還帶著梨香，口感更好。非常適合老年人和小朋友們喝，對於愛抽菸喝酒的人也非常適合。

但是秋梨膏並不適合所有人喝，脾胃虛寒、大便溏瀉、手腳發涼的人就不要喝了，以免加重體內虛寒的症狀，注意糖尿病患者也不要喝。秋梨膏不僅在藥店中買，其實也可以自己在家裡做。

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秋梨膏的做法也不難，準備梨（雪梨、鴨梨都可）2個並洗淨去皮挖核，再準備川貝粉3g和冰糖10g（也可把冰糖換成蜂蜜）和適量的生薑，將梨子榨成梨蓉，取生薑切成絲和梨蓉一塊上鍋煮，用大火煮開後轉小火煮半個小時後將梨汁擠壓過濾出來。

然後將川貝粉和冰糖放入過濾後的梨汁中再用大火煮開最後轉小火慢熬半小時，熬好之後取出來冷卻後找一個乾淨的容器裝起來就可以了。

秋梨膏比較講究喝法，正確的喝法才能將秋梨膏的功效完美的體現出來，咳嗽或嗓子不舒服的時候可以飲用，平時也沒必要喝，以免對其產生抗體，秋梨膏的做法簡單，好好享受秋梨膏的健康吧。