分享一個方，祛骨間溼寒，滋補肝腎，建議收藏

大家好，我是賈醫生，今天給大家分享一個藥王孫思邈的名方，可以祛骨頭裡的寒溼，滋補肝腎，滋陰補血，如果你是腰腿不舒服，肩周炎、風溼類風溼關節炎等疼痛，建議收藏備用。

話不多說，此方就是獨活寄生湯，也有中成藥，就是獨活寄生丸。

它的第一梯隊是由獨活、細辛、肉桂、防風、秦艽組成，獨活、細辛、肉桂這三味藥都可以辛溫散寒，燥溼祛風，防風、秦艽雖不能散寒，但是在祛風散溼這一塊更勝一籌。

如果體內有寒溼啊，就容易導致氣血執行不暢，我們中醫上講，不通則痛，所以就會出現各種疼痛的症狀，如果有風邪呢，就會遊走各個地方，就會出現不定位的疼痛，一陣這疼，一陣哪疼的，所以就很需要燥溼祛寒，祛風止痛了。

第二梯隊是由桑寄生，牛膝，杜仲組成，主要是用來滋補肝腎、強筋骨的，除了這些作用呢，也兼有一定的祛風化溼的作用，牛膝呢還有活血化瘀的作用。

最後第三個梯隊呢，是由當歸、芍藥、熟地、川穹組成。這些藥組合起來啊，有很好的補養肝腎，滋陰養血的功效，並且川穹可以活血，又可以防止滋補陰血的藥物太過，導致血液太過充足，造成淤血的問題。

我們中醫上講，肝主筋脈，腎主骨，若肝腎不足，則筋骨不足，很容易被風、溼、寒侵襲我們的身體。並且這些致病因素停留久了，還會影響到我們的肝腎，這就是一個惡性迴圈，所以補肝腎對抵禦外邪侵襲，起著非常重要的作用。

最後一個梯隊是由人參、茯苓、甘草組成，可以有很好的補氣、健脾的作用。人參可以很好

的

補後天之氣，以補後天來達到補養先天的作用，腎為先天之本，先天之本調好，我們的整個身體才能調好。

整體來看呢，此方可以滋補肝腎，通經止痛，祛風散寒，有補有瀉，非常適合肝腎不足的風、寒、溼痺，你學會了嗎？關注賈醫生，健康生活不迷路，我們下次再見。