運動內衣怎麼選尺碼，罩杯和束帶都需要合身

運動內衣和一般大家穿的胸衣不一樣，它的尺碼只有“S、M、L（小號、中號、大號）”，大家不知道運動內衣怎麼選尺碼的，一般商家都會標註上平時對應內衣尺碼。最後運動內衣不需要專門買小一個尺碼，因為本身都是緊身的款式，要合身才舒服。

運動內衣尺碼對照表

運動內衣怎麼選尺碼，要根據大家自己平時的胸圍尺寸來看，然後對著上面的一個表格來選擇S、M、L號。不知道怎麼算胸圍的，可以看

胸罩ABCD尺碼錶

。

罩杯尺寸=胸圍－下胸圍

胸罩尺寸=下胸圍尺寸

舉個例子：女性上胸圍85cm，下胸圍70cm，兩數相減是15cm，那麼這位女性買胸罩，應該買70C。買運動內衣就需要買M碼。

1、罩杯是否合適的判斷法

罩杯邊緣面料的彈性越小，那麼對胸部的支撐度就更好，所以最好試穿一下，罩杯要包裹住整個乳房，不能有溢位。如果不能充分包裹，那麼就要選大一碼的罩杯。

2、束帶是否合身

將一隻手指伸進乳房罩杯之間的束帶之下，用力拉，如果不能將帶子拉離開身體2。5釐米之外，那麼就是合適的尺寸。有的內衣可以調整鬆緊，自己來調節。然後雙手伸直舉過頭頂，如果束帶上衣，那麼就是太大了。

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檢視

運動內衣怎麼選尺碼大家都知道了，不需要特意買小一個碼數，穿上之後，內衣的下緣要能塞進兩個手指的間隙，這樣能避免內衣勒得太緊造成摩擦而帶來傷害。

還有運動內衣是單穿的，裡面不需要再穿一個文胸了，運動內衣本身有支撐性，包裹感很好，能防止胸部在運動過程中晃動引起肌肉損傷。平時不能當普通內衣一樣穿，影響胸部血液迴圈，導致胸部鬆弛下垂，甚至是乳腺疾病等。