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讓人意猶未盡的佳餚,看相和味道都很棒,符合你的口味嗎?

2022-08-25由 葡萄紅透了 發表于 林業

血糖高能吃絲瓜炒雞蛋嗎

讓人意猶未盡的佳餚,看相和味道都很棒,符合你的口味嗎?

西葫蘆炒蛋:西葫蘆炒雞蛋是一道由西葫蘆、雞蛋等材料製作而成的家常菜品。這道菜做法簡單,營養豐富。可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。這道菜簡單好做,味道相當不錯。

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孜然菌菇煲:煸炒的特別幹身,加了孜然和白芝麻,有點像吃燒烤的感覺,雖說是素食,但絕對下飯。幹掉半鍋米飯不是問題。真的是我最喜歡的一道美食啦,好吃還簡單,真的很棒的哦!

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清蒸多寶魚:多寶魚是一種優質水產品,肌肉豐厚白嫩,膠質蛋白含量高,具有很好的滋潤面板和美容作用,且能補腎健腦,經常食用清蒸多寶魚可以滋補健身,提高人體免疫力。味道很不錯哦。

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番薯葉:不過,它是真的很有營養,有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促進新陳代謝、通便利尿、升血小板、預防動脈硬化、阻止細胞癌變、催乳解毒等保健功能。紅薯葉可使肌膚變光滑,經常食用有預防便秘、保護視力的作用,還能保持面板細膩、延緩衰老。

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絲瓜炒雞蛋:絲瓜這種蔬菜,相信大家都不陌生,它所含營養在瓜類食物中比較高。可供藥用,有清熱解毒之效,還有抗過敏、美容之效。絲瓜可以用於各種炒菜燒菜的搭配,可以說是款百搭蔬菜。和雞蛋搭配在一起,營養價值高。

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苦瓜釀:多吃苦瓜好處多多,它能清熱解毒,養顏嫩膚,滋血養肝,苦瓜粗提取物含類似胰島素物質,還有明顯的降血糖作用。很多小朋友都不愛吃苦瓜,覺得苦瓜苦,但是我從小開始就很喜歡吃苦瓜