「自診」患者如何透過對自身症狀的觀察，瞭解銀屑病的康復進展？

銀屑病是一種常見的慢性面板病，其特徵是在紅斑上，反覆出現多層銀白色乾燥鱗屑。中醫古稱之為“白疕”，西醫稱為銀屑病Psoriasis，俗稱牛皮癬。其特徵是出現大小不等的丘疹，紅斑，表面覆蓋著銀白色鱗屑，邊界清楚，好發於頭皮、四肢伸側及背部。銀屑病臨床分期分為進行期、靜止期和消退期三個階段。據臨床觀察，消退規律是從進行期發展到靜止期，再由靜止期轉變到消退期，在治療過程中至少需要6-8周時間。進行期患者身上的皮損不斷髮散，靜止期的病情已經趨於穩定，消退期的銀屑病，通常是由於治療取得了一定的效果。

如果你有以下幾點症狀，表明銀屑病正在趨於好轉：

1、皮損厚度逐漸變薄

皮損厚度逐漸變薄，到與自身面板的厚度相差無幾，皮損縮小變平，周圍出現淺色暈，最後遺留暫時性色素減退或沉著。一般銀屑病患者病情出現這種情形是很客觀的，建議患者可減輕藥物用量，讓患處自行痊癒。

2、顏色逐漸變淡、變暗

首先白色的皮屑消失，鮮紅色皮損變成褐色，而且和正常面板相平，說明有好轉。說明所用藥物對病情有效，繼續用藥鞏固後，病情可得到明顯的控制。

3、沒有出現新皮疹

在銀屑病治療期間不再出現新皮疹，或出現的只是小丘疹，丘疹很難發展成為大的斑疹，並且很快消退。此時，治療得到了明顯效果，應繼續鞏固，完全康復只是 時間的問題了。

4、脫落的皮屑逐漸減少

銀屑病患者在透過規範系統化治療後，身體狀況慢慢好轉，脫落的銀白色皮屑會逐漸由多變少，銀屑病患者這段時間需要時刻注意，看脫下的皮屑是否是呈紅黃色，這段時間銀屑病患者不可用熱水擦洗患處，以免造成患處感染。

另外，銀屑病患者皮損的面積開始出現減小，有的患者還會感到面板微癢，這時切忌用力搔抓，因為用力過大會造成更嚴重的皮損，還容易引起其他面板問題。

5、表皮修復，出現色素沉著

各種浸潤的細胞逐漸消退，增生的表皮逐漸平復，浸潤性紅斑和增厚的鱗屑便慢慢消退。出現正常面板或是由於表皮基底層內黑素減少、消失或黑素顆粒增多所致的稍稍發白的色素減退斑和發黑的色素沉渣斑。白印和黑印需要1-3個月，或更長的時間自行消退。出現以上情況，證明銀屑病在好轉時期。在此期間有患者會偶爾感到面板瘙癢，這是一種正常現象，千萬不要抓撓，會使銀屑病繼續加重，可透過輕拍打緩解瘙癢症狀。銀屑病患者可透過科學規範的護理方法去進行愈後干預，比如後期的鞏固治療和複查等等，以延緩復發時間，科學規避風險因素。

銀屑病是一種系統性疾病，不當的治療或者不治療會讓它加重，或發展成為特殊型別銀屑病，甚至引起併發症。目前該病尚不能完全根治，但銀屑病經正規的治療和科學的疾病管理指導下能控制病情，維持較長時間不復發。將疾病對健康和日常生活的影響降到最低，使患者享有和普通人一樣的生活質量。所以，銀屑病病情好轉後要謹遵醫囑，定期複查，規律飲食和生活習慣，保持良好的心態，是銀屑病延緩復發的良藥。