臉皮薄吃不著，臉皮厚吃個夠，七張圖教你練就厚臉皮

在這個世界上，什麼樣的人更吃香？是那些遇到事情就退縮在後面的人嗎？顯然不是。是那些不論什麼時候都能把握住機會，敢於表現自我的人。也許他們並沒有多優秀，但是他們臉皮厚，不怕出醜，不怕出錯，即便失敗了也能一笑而過，繼續再來。你是哪種型別的呢？如果你很內向，臉皮薄，抹不開面子，就趕緊看看今天這篇文章，嘗試改變一下吧。

捱罵並不可怕

誰都難免會有犯錯的時候，犯錯了被批評、指責或者捱罵，都是再正常不過的事情。不要過度在意，更不要因此就束手束腳，變得唯唯諾諾，小心翼翼。捱罵多了，臉皮厚了，經驗豐富了，自然就能掌握處世之道了。

跳出舒適區

待在自己的舒適區裡自然是不會面對挑戰，但也無法迎來成長。只有那些敢於跳出舒適區的人才能獲得更多的機會。比如，逼著自己上臺講話，逼著自己給大家表演節目……只要邁出第一步，你就成功了。

失敗算什麼

失敗是成功之母。每一次失敗都是積累經驗和教訓的機會，這次不行還有下一次，勇敢堅持的人就有機會。

結交新朋友

逼自己一把，主動結交不熟悉的人，藉此機會把自己練成“社牛”。也許第一次你會感覺尷尬，但練久了你就會發現已經毫無壓力了。

循序漸進

改變性格也是需要樹立目標，然後循序漸進的。不要指望一下子就變得多外向，多厚臉皮。給自己定個小目標，然後一步步往前走就好。

改變自我並不難

不要有畏難情緒，覺得改變自我很難。其實，這不過是一箇舊瓶裝新酒的過程，就是改變思想的過程。只要你下定決心改變，就會有效果。

請朋友幫忙

當你覺得自己還不夠自信的時候，或者感覺膽量不足的時候，可以先拿朋友來練手。他們不僅能幫你出謀劃策，還能做你的觀眾，給你提出好的建議，幫你緩解緊張。